Il maestro del cambiamento: Come eccellere quando tutto sta cambiando, compreso voi stessi

Recensioni dei lettori

Master of Change, di Brad Stulberg, offre ai lettori strategie utili per abbracciare e gestire il cambiamento in ambito personale e professionale. Il libro enfatizza l'accettazione del cambiamento, l'utilizzo di strumenti pratici e la promozione di una mentalità resiliente, rendendolo una risorsa utile per le persone che affrontano le transizioni della vita.

Il libro è stato apprezzato per le sue intuizioni attuabili, per gli esempi relativi e per l'approccio basato sulla ricerca. I lettori apprezzano i quadri pratici introdotti, come la “flessibilità robusta”, e l'enfasi sulla riflessione emotiva piuttosto che sulla positività forzata. Molte recensioni sottolineano la facilità di comprensione e la buona strutturazione del testo, che lo rendono adatto a chiunque voglia migliorare le proprie capacità di affrontare i cambiamenti.

Alcuni lettori si aspettavano una maggiore attenzione al cambiamento organizzativo piuttosto che a quello personale, il che ha provocato una leggera delusione. Alcuni hanno notato che alcuni capitoli sembrano ripetitivi e, sebbene il libro sia generalmente conciso, potrebbe non approfondire tutti gli aspetti del cambiamento.

(basato su 226 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing - Including You

Contenuto del libro:

Dall'esperto di eccellenza sostenibile, coach e autore del bestseller The Practice of Groundedness arriva un libro rivelatore sul ripensamento del cambiamento e sulla creazione di una mentalità robusta e flessibile in mezzo al flusso crescente della vita.

Dagli sconvolgimenti sociali come le recessioni economiche, le pandemie e le nuove tecnologie agli sconvolgimenti individuali come sposarsi, fare carriera o diventare genitori, subiamo regolarmente cambiamenti e trasformazioni, sia positivi che negativi. Il cambiamento non è un'eccezione, è la regola. Eppure lo combattiamo senza sosta, spesso considerandolo una minaccia alla nostra stabilità e al nostro senso di sé.

Il Maestro del Cambiamento capovolge questo copione e offre un percorso per abbracciare e persino crescere grazie alla costante instabilità della vita.

Brad Stulberg, esperto di eccellenza sostenibile, coach e autore del bestseller The Practice of Groundedness, offre un nuovo modello che descrive il cambiamento come un ciclo continuo di ordine, disordine e riordine: sì, torniamo alla stabilità, ma quella stabilità è da qualche parte nuova. Attingendo alla scienza moderna, alla saggezza antica e alla pratica quotidiana, Stulberg offre principi concreti per sviluppare una mentalità chiamata flessibilità robusta, insieme alle abitudini e alle pratiche per attuarla. Lungo il percorso, Stulberg rivela:

Come dialogare con il cambiamento invece di farlo accadere a voi.

L'importanza delle aspettative.

Perché coltivare un senso di sé robusto ma flessibile è la chiave per un'identità forte.

Come agire in modo produttivo durante una sfida.

Il paradosso di dare un significato e di andare avanti.

Alla fine, Stulberg rimodella la nostra percezione del cambiamento e ci mostra come crescere in mezzo a esso, aiutandoci ad andare avanti meglio, più forti e più saggi di prima.