Il libro “Mangiar bene ogni giorno” di The Hairy Dieters

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina degli Hairy Bikers è apprezzato per le sue ricette deliziose e accessibili, l'eccellente grafica e la familiarità con gli ingredienti. Molti utenti apprezzano l'incoraggiamento che fornisce per mantenere una dieta sana, mentre alcuni hanno riscontrato problemi con le loro copie specifiche, come pagine mancanti o danni all'arrivo.

⬤ Ricette ispirate e facili da seguire
⬤ ben presentate con ottime immagini
⬤ utilizza ingredienti familiari
⬤ incoraggia un'alimentazione sana
⬤ buona varietà di ricette per tutti
⬤ ottimo rapporto qualità-prezzo.

⬤ Alcune copie sono arrivate danneggiate o incomplete
⬤ alcuni utenti hanno ritenuto che le ricette non fossero così entusiasmanti come nei libri precedenti
⬤ alcuni ingredienti erano difficili da trovare.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Hairy Dieters' Eat Well Every Day

Contenuto del libro:

Gli autori bestseller numero uno Si King e Dave Myers tornano con un'irresistibile raccolta di ricette pensate per aiutarvi a vivere al meglio.

Da deliziose colazioni che rafforzano le difese immunitarie a pranzi sani che migliorano i livelli di energia, da cene che garantiscono l'assunzione di cinque alimenti al giorno a cibi per il cervello, queste ricette sono state tutte sviluppate e selezionate per soddisfare specifiche esigenze di salute.

Con capitoli come...

- Nutrire l'immunità.

- Mangiare per l'energia.

- 5 al giorno.

- Feste a base di fibre.

- Cibi per il cervello.

- Prendersi cura del cuore.

- Cene per dormire.

Ci sono molte ricette gustose e semplici, come il pane speziato al tè di patate dolci, la torta del pastore con purè di cavolfiore, il pollo arrosto con orzo, i tortini di pesce allo sgombro e le mini torte di pane ai mirtilli. Inoltre, informazioni nutrizionali e caloriche complete per ogni piatto.

Con ogni ricetta ricca di grandi sapori tipici degli Hairy Bikers, ingredienti accessibili e facili da reperire e idee creative, Eat Well Every Day è pieno di cibi deliziosi che vi aiuteranno a controllare il vostro peso, a migliorare la vostra salute e a farvi sentire bene.