Chi è a dieta lo fa facilmente: perdere peso e mantenerlo in modo semplice

Recensioni dei lettori

The Hedonist's Guide to The Galaxy ha ricevuto recensioni positive per le sue deliziose ricette e per la sua efficacia nel favorire la perdita di peso senza il senso di privazione comunemente associato alle diete. I lettori apprezzano la varietà delle ricette, la facilità di preparazione e la piacevolezza dell'esperienza culinaria. Tuttavia, alcuni esprimono preoccupazione per l'insipidezza di alcuni piatti e alcuni segnalano che alcune ricette sono ripetute da libri precedenti.

Ricette deliziose e variegate, efficaci per la perdita di peso, piacevoli e facili da seguire, ottime per cucinare in gruppo, poche calorie senza essere insipide, fornisce buoni consigli di cucina, molti ingredienti sono facilmente reperibili, veloci e facili da preparare.

Alcune ricette possono risultare insipide a causa della riduzione degli ingredienti, vi sono ripetizioni di alcune ricette di libri precedenti e i risultati possono variare in termini di permanenza della perdita di peso.

(basato su 330 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Hairy Dieters Make It Easy: Lose Weight and Keep It Off the Easy Way

Contenuto del libro:

Perdere peso è già abbastanza difficile, quindi Si e Dave hanno scritto una fantastica raccolta di ricette a basso contenuto calorico che rendono più facile che mai attenersi e godere di una dieta più sana.

Con il marchio di fabbrica degli Hairy Dieters, che prevede sapori eccezionali e ingredienti sostanziosi, queste ricette diventeranno un appuntamento fisso in cucina. Sono tutte a prova di tempo, di lavaggio, di spesa e di girovita... Preparatevi a rendere tutto più semplice con le ricette di Si e Dave...

15 Minute fillers - ricette super veloci

Lavori di assemblaggio - senza cottura

Vincitori di mezza dozzina - ricette con pochi ingredienti.

Meraviglie in una sola pentola - dimenticate il caos e risparmiate sui piatti da lavare.

Cucina in serie - per andare avanti, cucinare all'ingrosso, congelare, risparmiare, avere soluzioni rapide pronte all'uso quando si ha fame.

Budini facili facili - dolcezza e soddisfazione senza sensi di colpa.

È arrivato il momento di perdere peso in modo semplice. Ha funzionato per MILIONI di lettori e può funzionare anche per voi.