Il libro di lavoro sulla resilienza per bambini: Attività CBT divertenti per aiutarvi a riprendervi dallo stress e a crescere dalle sfide [Edizione a stampa grande 16 pagine].

Titolo originale:

The Resilience Workbook for Kids: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges [Large Print 16 Pt Edition]

Contenuto del libro:

In un mondo sempre più incerto, i bambini hanno più che mai bisogno di strumenti per sviluppare la resilienza.

Questo libro di lavoro divertente e coinvolgente offre attività semplici per bambini dai 7 ai 12 anni che sono stati esposti a stress intensi, frequenti o prolungati. I giovani lettori impareranno le abilità basate sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e sulla psicologia positiva per gestire le emozioni difficili, trovare i propri punti di forza e crescere dalle sfide, in modo da potersi riprendere dallo stress e dalle avversità e prosperare per tutta la vita.