Il libro di lavoro sulla resilienza per adolescenti: Attività che aiutano ad acquisire fiducia, a gestire lo stress e a coltivare una mentalità di crescita [Standard Large Print 16 Pt E

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua efficacia nell'aiutare i ragazzi e gli adolescenti a discutere di resilienza e salute mentale. È considerato una risorsa preziosa per i contesti educativi e terapeutici.

⬤ Utile per promuovere le discussioni
⬤ progettato per adolescenti auto-motivati
⬤ efficace in contesti di homeschooling e terapia
⬤ buono per la riflessione personale
⬤ ben accolto sia dagli adolescenti che dai professionisti.

Alcuni adolescenti hanno preso in giro le attività, il che può influire sul coinvolgimento.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Resilience Workbook for Teens: Activities to Help You Gain Confidence, Manage Stress, and Cultivate a Growth Mindset [Standard Large Print 16 Pt E

Contenuto del libro:

Gli anni dell'adolescenza sono un periodo critico per l'apprendimento di sane strategie di coping.

In The Resilience Workbook for Teens, l'autrice, psicoterapeuta e mentore dei giovani Cheryl M. Bradshaw insegna ai giovani lettori che la chiave per costruire la resilienza, pietra miliare della salute mentale e del benessere, risiede nel rapporto con se stessi.

Attraverso attività ed esercizi interattivi, gli adolescenti sono invitati a riscrivere le storie negative che si raccontano, ad abbracciare ciò che sono e a credere nel proprio potere di riprendersi dalle sfide più grandi della vita.