Il libro di lavoro sull'amore di sé per gli adolescenti: Una guida trasformativa per aumentare l'autostima, costruire una mentalità sana e abbracciare il proprio vero sé

Recensioni dei lettori

Il libro “The Self Love Workbook for Teens” (Il libro di lavoro sull'amore per se stessi per gli adolescenti) è stato accolto con favore sia dagli adolescenti che dai genitori, e lodato per la sua efficacia nel costruire l'autostima e incoraggiare l'amore per se stessi tra gli adolescenti. Include una serie di attività coinvolgenti ed è adatto per essere utilizzato in diversi contesti, come a casa o in ambienti educativi. Tuttavia, alcune recensioni segnalano che il libro potrebbe risultare eccessivo per alcuni adolescenti a causa della sua profondità di informazioni.

⬤ Efficace per aiutare a costruire l'autostima e l'amore per se stessi negli adolescenti.
⬤ Facile da usare con attività coinvolgenti che piacciono agli adolescenti.
⬤ Adatto a un uso individuale o di gruppo (genitori, insegnanti, consulenti).
⬤ Fornisce concetti di crescita personale che cambiano la vita.
⬤ Impatto positivo riportato dagli utenti, compresi i professionisti della salute mentale.
⬤ Formato versatile che si adatta a diversi stili di apprendimento.

⬤ Alcuni adolescenti trovano la profondità del materiale eccessiva.
⬤ Le informazioni approfondite potrebbero non essere adatte a tutti i lettori adolescenti.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Self-Love Workbook for Teens: A Transformative Guide to Boost Self-Esteem, Build a Healthy Mindset, and Embrace Your True Self

Contenuto del libro:

Scoprite come cambiare atteggiamento, acquisire fiducia in ciò che siete e amare veramente voi stessi attraverso le attività guidate e i consigli reali di questo libro di lavoro facile da usare e amichevole per adolescenti e giovani adulti.

La vita di un adolescente può essere stressante, sia per le preoccupazioni legate all'aspetto fisico, al rendimento scolastico, ai rapporti con amici e familiari o alle pressioni della società. È facile perdere la concentrazione e pensare di non essere abbastanza bravi.

Il libro di lavoro sull'amore per se stessi per adolescenti vi fornisce gli strumenti per sconfiggere i dubbi su voi stessi e sviluppare una mentalità sana. Include esercizi, lezioni e suggerimenti divertenti, creativi e basati sulla ricerca, tra cui: ⬤ Attività interattive ⬤ Esercizi di riflessione ⬤ Suggerimenti per un diario ⬤ Consigli pratici L'amore di sé è un viaggio, ma è il primo passo verso una vita più felice e soddisfacente.