Il libro di lavoro della felicità: Un libro di attività per bambini per affrontare la tristezzavolume 2

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Titolo originale:

The Happy Workbook: A Kid's Activity Book for Dealing with Sadnessvolume 2

Contenuto del libro:

Il Manuale di lavoro per la felicità è qui per aiutarvi a spiegare cos'è la tristezza, offrendovi modi creativi per calmarvi e distrarvi quando vi sentite giù di morale.

Tutti ci sentiamo tristi a volte, soprattutto quando le cose non vanno bene. Può anche accadere che la nostra mente si soffermi su pensieri tristi e ne abbia troppi, il che può metterci a disagio e impedirci di essere felici e di divertirci.

Il Libro di lavoro sulla felicità è qui per aiutarvi, mostrando come esprimere i sentimenti in modo chiaro e aperto, e offre modi creativi per concentrarsi sulle cose belle della vita e trovare un po' di felicità in ogni giorno. Questo libro di attività vi aiuterà a

⬤ Identificare cosa vi rende felici e tristi con una tabella di emoji.

⬤ Lasciare andare i pensieri tristi creando una barca di carta e guardandola galleggiare via.

⬤ Creare il vostro rifugio felice nella vostra camera da letto.

#Immaginatevi nel vostro personale libro dei ricordi felici#.

⬤ Siate orgogliosi dei vostri successi con le medaglie da realizzare e indossare.

Genitori: Questo libro è stato revisionato da uno psicologo infantile, che ha lasciato delle note in tutto il libro nel caso in cui il bambino abbia delle domande sulle attività proposte.