Il libro di lavoro antistress per bambini: 75 strategie basate sull'evidenza per aiutare i bambini a regolare le loro emozioni, a costruire abilità di coping e a sfruttare le emozioni positive

Recensioni dei lettori

Il libro “Stress-Buster Workbook for Kids” di Katie Hurley è stato molto apprezzato per le sue strategie pratiche e coinvolgenti volte ad aiutare i bambini a gestire lo stress, soprattutto nel contesto di sfide recenti come la pandemia. Molti utenti lo hanno trovato utile sia per i bambini che per gli adulti, sottolineandone l'accessibilità e l'efficacia.

Coinvolgente e di facile comprensione per i bambini.

Fornisce strumenti pratici e strategie di coping per gestire lo stress.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Stress-Buster Workbook for Kids: 75 Evidence-Based Strategies to Help Kids Regulate Their Emotions, Build Coping Skills, and Tap Into Positive Thi

Contenuto del libro:

Strategie comprovate per gestire le grandi emozioni, costruire abilità di coping e trovare un rapido sollievo per i bambini stressati.

I ragazzi di oggi crescono in un mondo che vive di stress. Dal bullismo, alla pressione dei coetanei, alle esigenti aspettative accademiche, i ragazzi di oggi si trovano spesso ad affrontare ostacoli che possono sembrare insormontabili. In The Stress-Buster Workbook for Kids, Katie Hurley offre 75 strategie, attività e script basati sull'evidenza per aiutare i bambini a superare i fattori di stress della vita quotidiana, a superare le sfide e a costruire la fiducia in se stessi.

Progettato per offrire una miriade di soluzioni contro lo stress - poiché ogni bambino è diverso e ha bisogno di strumenti diversi che funzionino per lui - questo libro è una risorsa ideale per genitori, insegnanti, terapisti e qualsiasi altro professionista che lavori con bambini dai 4 agli 11 anni. Essere un bambino non è sempre facile, ma con queste strategie collaudate impareranno a superare i loro ostacoli più grandi e a rendersi conto che possono fare cose difficili.