Il libro di cucina Keto Sporco e Pigro: Sconvolgere le regole per perdere peso!

Recensioni dei lettori

Il libro riceve un feedback estremamente positivo per il suo approccio facile e flessibile alla dieta keto, con molti lettori che lodano le deliziose ricette, l'uso di ingredienti comuni e il coinvolgente stile di scrittura dell'autore. Gli utenti riferiscono di una significativa perdita di peso e di miglioramenti della salute. Tuttavia, alcuni recensori notano problemi con l'accuratezza delle ricette e il tempo necessario per preparare i pasti.

⬤ Ricette keto facili e flessibili che sono deliziose
⬤ Dati nutrizionali forniti per ogni ricetta
⬤ Ricette che utilizzano ingredienti comuni e facili da trovare
⬤ Impatto positivo sulla perdita di peso e sulla salute per molti utenti
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e umoristico
⬤ Autore reattivo che offre supporto.

⬤ Alcune ricette contengono errori che portano a risultati incoerenti
⬤ Alcuni piatti richiedono più tempo del previsto per essere preparati, il che potrebbe scoraggiare chi cerca pasti veloci
⬤ Alcuni utenti hanno trovato alcune ricette poco impressionanti o non di loro gusto.

(basato su 351 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Dirty, Lazy, Keto Cookbook: Bend the Rules to Lose the Weight!

Contenuto del libro:

Dopo aver perso 140 chili, l'autrice del bestseller Stephanie Laska condivide i suoi segreti non convenzionali per la perdita di peso e 100 ricette facili e accessibili, in modo che anche voi possiate sperimentare il divertimento dietro lo stile di vita keto con molto umorismo e zero giudizi.

Non è necessario essere perfetti per avere successo nella perdita di peso: ora potete fare uno strappo alla regola e perdere comunque peso. Se la vostra versione della dieta keto include una Diet Coke, una birra a basso contenuto di carboidrati o un'occasionale barretta proteica ricoperta di cioccolato, The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook è la vostra tabella di marcia per ottenere risultati. L'autrice di bestseller Stephanie Laska spiega il suo approccio flessibile, onesto e reale per perdere peso con la dieta keto e vi ispira a cucinare il vostro percorso verso la perdita di peso, il mantenimento e oltre, sia che siate principianti o veterani della keto.

Con 100 ricette che non superano i 10 carboidrati netti per porzione, il Ricettario DIRTY, LAZY, KETO presenta ricette convenienti, tradizionali e soprattutto riconoscibili per guidarvi nel vostro percorso di perdita di peso. Tutti gli ingredienti sono reperibili nei negozi di alimentari a prezzi scontati: niente di sofisticato. All'interno di queste ricette uniche e ricettive ci sono piatti per i più esigenti, piatti più sofisticati per gli ospiti e alcuni che sono vegetariani (non contengono carne, ma possono contenere latticini o uova). E con istruzioni semplici e senza stress che non richiedono alcuna esperienza in cucina, non ci sono scuse per non cucinare.

Il libro di cucina DIRTY, LAZY, KETO vi dà la possibilità di seguire la dieta keto a modo vostro. Le ricette di questo ricettario, privo di giudizi, vi sostengono nel vostro percorso unico verso una perdita di peso realistica e sostenibile, non verso la perfezione.