Il libro di cucina “Il corpo sa

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina è molto apprezzato per le sue efficaci ricette senza glutine e per le sue indicazioni nutrizionali, che aiutano molti utenti ad alleviare i loro disturbi legati all'alimentazione. Tuttavia, alcuni lettori desiderano informazioni più dettagliate sulla preparazione e sulle dimensioni delle porzioni nelle prossime edizioni.

Il libro presenta gustose ricette senza glutine, è rilegato a spirale per un facile utilizzo, offre utili consigli nutrizionali, include varianti per le ricette e ha istruzioni semplici con ingredienti accessibili. Molte ricette sono veloci da preparare e producono porzioni abbondanti.

Alcuni lettori auspicano un'edizione riveduta che includa i tempi di preparazione, i tempi di cottura e le dimensioni delle porzioni. Ci sono anche preoccupazioni per la scarsa chiarezza delle indicazioni sui carboidrati consentiti in alcune ricette.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Body Knows Cookbook

Contenuto del libro:

Se vi siete mai chiesti perché - ingrassate - vi manca l'energia - trattenete i liquidi - avete mal di testa - non siete lucidi - soffrite di problemi digestivi - avete rigidità articolare ---- e cosa fare al riguardo---- Allora i vostri problemi potrebbero essere legati all'alimentazione.

Questo potrebbe essere il libro che fa per voi. “Adoro le ricette facili e deliziose di Caroline Sutherland.

Le sue informazioni mi hanno completamente ispirato a perdere 15 chili e, grazie alla mia ritrovata energia e chiarezza mentale. Mi piace molto vivere”. -Barbara C., Los Angeles, California “Sarò sempre grata a Caroline Sutherland per la sua guida e il perfezionamento delle scelte alimentari.

Per rimanere in buona salute e avere molta energia, coltivo il mio cibo e sono molto consapevole degli alimenti che sono giusti per me”. -Louise Hay, autrice di “Puoi guarire la tua vita”.