Il corpo sa... come restare giovani: i segreti di un medico intuitivo per invecchiare in salute

Recensioni dei lettori

Il libro “Il corpo sa come rimanere giovane” di Caroline Sutherland ha raccolto un mix di recensioni positive e negative. Molti lettori ne lodano le preziose informazioni e i consigli pratici per mantenere la salute durante l'invecchiamento, in particolare per le donne oltre i 50 anni. Tuttavia, alcuni critici esprimono disappunto per i consigli generici, la mancanza di profondità e l'assenza di supporto scientifico del libro, mettendo in dubbio le credenziali dell'autrice come “medico intuitivo”.

⬤ Informazioni preziose per mantenere la salute durante l'invecchiamento
⬤ consigli pratici e stimolanti
⬤ stile di scrittura coinvolgente
⬤ incoraggia l'autoresponsabilità nella salute
⬤ include aneddoti personali e metodi che risuonano con i lettori che vogliono migliorare il loro benessere.

⬤ Alcuni lettori trovano i contenuti troppo generici e poco approfonditi
⬤ critiche sull'assenza di prove scientifiche a sostegno delle affermazioni
⬤ alcuni recensori lo descrivono come disorganizzato
⬤ alcuni dubitano delle qualifiche dell'autrice ed etichettano il suo approccio come discutibile.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Body Knows...How to Stay Young: Healthy-Aging Secrets from a Medical Intuitive

Contenuto del libro:

È possibile rallentare il processo di invecchiamento? L'educatrice sanitaria e medico intuitivo Caroline Sutherland dice di sì; e quando si guarda questa donna vitale ed energica, che ha superato i 60 anni, si capisce che ha alcuni segreti che vale la pena condividere.

Questo è un libro che arriva sicuramente al momento giusto: Con gran parte della popolazione che si avvia verso l'età della pensione e con miliardi di dollari spesi ogni anno in vitamine e terapie anti-invecchiamento, uomini e donne sono alla ricerca di approcci salutari per i loro ultimi anni.

Gli uomini e le donne sono spesso preoccupati di ciò che potrebbe accadere loro con il passare dei giorni. Fortunatamente, Caroline ha le risposte per il crollo cronico degenerativo che porta a problemi di mobilità, riduzione dell'udito e della vista, osteoporosi e artrite, per non parlare della perdita di memoria. Con la sua esperta saggezza e il suo frizzante senso dell'umorismo, Caroline affronta i quattro componenti di un programma di invecchiamento vibrante, dimostrando nel contempo che il corpo ha una fenomenale capacità di riparazione.

Questo libro è perfetto per chi desidera vivere una vita lunga e vivace e realizzare il proprio destino.