Il libro del benessere

Recensioni dei lettori

Il libro del conforto di Matt Haig è considerato una lettura edificante e riflessiva, che offre una raccolta di riflessioni, citazioni e pensieri volti a fornire conforto e speranza, soprattutto nei momenti difficili. Molti lettori lo trovano una risorsa preziosa per l'auto-riflessione, per affrontare i problemi di salute mentale e per acquisire una prospettiva di vita. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che manchi di scorrevolezza e coerenza e che non tutte le voci abbiano la stessa risonanza per tutti.

⬤ Fornisce conforto e pensieri edificanti, soprattutto nei momenti difficili.
⬤ Facile da leggere e da digerire, è adatto per essere preso in mano in qualsiasi momento.
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e offre spunti preziosi, in particolare sulla salute mentale.
⬤ Molti lettori apprezzano la profondità filosofica e gli aneddoti personali dell'autore.
⬤ Funziona bene come libro da rivisitare nei momenti di bisogno.

⬤ La struttura può sembrare disarticolata o goffa per alcuni, mancando di un flusso fluido.
⬤ Non tutti i lettori trovano ogni pezzo confortante o rilevante: alcune voci colpiscono nel segno, altre no.
⬤ Alcune critiche sono state mosse ai temi del privilegio che potrebbero non risuonare con tutti.
⬤ Il libro potrebbe non offrire la profonda elevazione emotiva che alcuni lettori si aspettano, a seconda delle circostanze personali.

(basato su 218 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Comfort Book

Contenuto del libro:

Un libro gioioso di Matt Haig, l'autore del bestseller del New York Times “La biblioteca di mezzanotte”, per chiunque sia in cerca di speranza, di un percorso verso una vita più significativa o abbia bisogno di un po' di incoraggiamento.

La felicità si verifica quando si dimentica chi ci si aspetta che sia. E cosa ci si aspetta che tu faccia. La felicità è un incidente di accettazione di sé. È la brezza calda che si sente quando si apre la porta a chi si è”.

Anni fa, Matt Haig iniziò a scrivere delle note al suo io futuro. Queste note erano intese come regali per il suo io futuro: offerte di speranza per aiutarsi a superare qualsiasi cosa, dai periodi più bui della sua vita a una giornata non proprio fantastica. Con il passare del tempo, ha aggiunto nuovi pensieri e storie e li ha trasformati nel Libro del conforto, in modo che tutti potessero attingere a questo pozzo di rassicurazione e incoraggiamento. Ognuna delle brevi meditazioni offre una nuova prospettiva sulla vita e su tutti i suoi alti e bassi: piccole isole di speranza per chiunque cerchi un modo più appagante ed edificante di vivere la vita. Incorporando una serie di fonti diverse provenienti da tutto il mondo, dalla storia, dalla scienza e dalle sue stesse esperienze, Haig offre calore e rassicurazione, ricordandoci di rallentare e apprezzare la bellezza e l'imprevedibilità dell'esistenza.