Il gioco interiore del tennis: la guida classica al lato mentale della massima prestazione

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The Inner Game of Tennis” di W. Timothy Gallwey evidenziano il suo profondo impatto sull'aspetto mentale dello sport, sottolineando come il linguaggio di sé e la mentalità influenzino in modo significativo le prestazioni. Il libro insegna agli atleti a concentrarsi sulla visualizzazione e sulla consapevolezza di sé, riducendo al minimo l'autogiudizio e i pensieri negativi. I recensori concordano sul fatto che le intuizioni si estendono al di là del tennis e sono applicabili a varie aree della vita e ad altri sport.

⬤ Offre preziosi spunti di riflessione sull'aspetto mentale del tennis e dello sport in generale.
⬤ Incoraggia l'autoconsapevolezza e le tecniche di visualizzazione che favoriscono un apprendimento efficace.
⬤ Applicabile a un'ampia varietà di sport e situazioni di vita.
⬤ Ben scritto e facile da leggere, rende accessibili idee complesse.
⬤ Ha aiutato molti lettori a superare i cali di rendimento e a migliorare la fiducia in se stessi.

⬤ Alcune copie hanno risentito di problemi di stampa, come la scarsa qualità della stampa.
⬤ Risultati contrastanti per alcuni lettori che hanno applicato i concetti a sport diversi dal tennis.
⬤ Alcuni recensori hanno riscontrato un impatto insoddisfacente sulle prestazioni, il che indica che potrebbe non funzionare per tutti.

(basato su 1035 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

Contenuto del libro:

Una guida accessibile e preziosa per padroneggiare il proprio “gioco interiore” e assicurarsi il successo dentro e fuori dal campo - parte della serie bestseller Inner Game, con più di un milione di copie vendute!

“Innovativo... (”The Inner Game of Tennis“) è il miglior libro sul tennis che abbia mai letto, e i suoi profondi consigli si applicano a molte altre parti della vita” - Bill Gates, GatesNotes (“Cinque dei miei libri preferiti di sempre”).

Padroneggiate il vostro gioco dall'interno!

Questa guida di fenomenale successo è diventata una pietra di paragone per centinaia di migliaia di persone. Non solo per i tennisti o per gli atleti in generale, questo manuale è adatto a chiunque voglia migliorare le proprie prestazioni in qualsiasi attività, dalla musica al lavoro. W. Timothy Gallwey, uno dei principali innovatori della psicologia dello sport, rivela come.

- concentrare la mente per superare il nervosismo, i dubbi e le distrazioni.

- Trovare lo stato di “concentrazione rilassata” che vi permette di giocare al meglio.

- costruire le abilità con una pratica intelligente, e poi mettere tutto insieme nelle partite.

Che siate principianti o professionisti, la voce coinvolgente, gli esempi chiari e gli aneddoti illuminanti di Gallwey vi daranno gli strumenti necessari per avere successo.