Il gioco interiore del tennis (edizione del 50° anniversario): La guida classica alle massime prestazioni

Recensioni dei lettori

Il libro “The Inner Game of Tennis” di W. Timothy Gallwey esplora gli aspetti psicologici del tennis e delle prestazioni, offrendo spunti di riflessione che possono essere applicati a diversi sport e situazioni di vita. Molti recensori sottolineano i messaggi d'impatto riguardanti l'autocompassione, l'importanza della chiarezza mentale e le tecniche per superare il discorso negativo su di sé. I lettori trovano il libro prezioso per migliorare le loro prestazioni atletiche e la loro crescita personale.

⬤ Fornisce approfondimenti sugli aspetti mentali del tennis e delle prestazioni sportive.
⬤ Applicabile a vari sport oltre al tennis.
⬤ Offre consigli pratici per superare l'autocritica negativa e migliorare la consapevolezza di sé.
⬤ Per molti è un libro che cambia la vita, applicabile sia allo sport che alla vita privata.
⬤ Ben scritto e facile da capire.
⬤ Utile per gli atleti di tutti i livelli, compresi gli adolescenti e i professionisti.

⬤ Alcune copie hanno avuto problemi di produzione, come capitoli duplicati o scarsa qualità di stampa.
⬤ Risultati contrastanti nell'applicazione a sport specifici come il pickleball.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che a volte i concetti fossero eccessivamente semplificati.

(basato su 1035 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Inner Game of Tennis (50th Anniversary Edition): The Classic Guide to Peak Performance

Contenuto del libro:

La guida senza tempo per raggiungere lo stato di "concentrazione rilassata" che non è solo la chiave per ottenere il massimo rendimento nel tennis, ma anche il segreto del successo nella vita stessa, ora in un'edizione per il 50° anniversario con un epilogo aggiornato, una prefazione di Bill Gates e una prefazione aggiornata dell'allenatore della NFL Pete Carroll.

"Innovativo... la migliore guida per uscire dalla propria strada... I suoi profondi consigli si applicano a molti altri aspetti della vita" - Bill Gates, GatesNotes ("Cinque dei miei libri preferiti di sempre").

Questa guida di fenomenale successo per padroneggiare il gioco dall'interno è diventata una pietra di paragone per centinaia di migliaia di persone. Billie Jean King ha definito il libro la sua bibbia del tennis; Al Gore lo ha usato per orientare lo staff della sua campagna elettorale; Itzhak Perlman lo ha raccomandato ai giovani violinisti. Basato sulla profonda consapevolezza di W. Timothy Gallwey che la chiave del successo non sta nel tenere la racchetta nel modo giusto o nel posizionare perfettamente i piedi, ma piuttosto nel mantenere la mente libera, questo libro trasformativo vi dà gli strumenti per sbloccare il potenziale che avete sempre posseduto.

La “partita interiore” è quella che si gioca nella mente del giocatore, contro gli ostacoli del dubbio, del nervosismo e dei cali di concentrazione. Gallwey ci mostra come superare questi ostacoli fidandoci della saggezza intuitiva del nostro corpo e raggiungendo uno stato di “concentrazione rilassata”. Con capitoli dedicati alla fiducia in se stessi e al cambiamento delle abitudini, non sorprende che il metodo di Gallwey abbia avuto un impatto che va ben oltre i confini del campo da tennis.

Che vogliate suonare, scrivere un romanzo, fare carriera o semplicemente rilassarvi dopo una giornata stressante, Gallwey vi mostra come sfruttare il vostro massimo potenziale. In questa edizione per il cinquantesimo anniversario, i principi dell'Inner Game appaiono oggi più che mai attuali. Indipendentemente dai vostri obiettivi, The Inner Game of Tennis vi offre il quadro definitivo per il successo a lungo termine.