Il fattore femminile: La Bibbia della salute di tutto il corpo per le donne

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto positivamente per la scrittura accessibile e i contenuti informativi sulla salute delle donne, ma è stato anche criticato per essere stato danneggiato all'arrivo e per aver incluso una quantità sproporzionata di ricette rispetto alle informazioni mediche.

Informativo e accessibile, facile da leggere, esplorazione approfondita degli argomenti di salute femminile, consigli pratici, diagrammi e tabelle per la comprensione, vantaggioso per un pubblico ampio, ben confezionato e consegnato tempestivamente.

⬤ Ricevuto in condizioni danneggiate (graffi e ammaccature)
⬤ molti lettori si aspettavano un maggiore approfondimento medico e una minore attenzione alle ricette
⬤ alcuni hanno ritenuto che il contenuto fosse basilare e non innovativo
⬤ percepito come non in grado di offrire nuove informazioni rispetto ai contenuti online dell'autore.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Female Factor: The Whole-Body Health Bible for Women

Contenuto del libro:

Il bestseller numero uno

UN'IMMERSIONE PROFONDA NELLA SALUTE DELLE DONNE.

* Le malattie cardiache sono una malattia “maschile”?

* Alcuni requisiti vitaminici e minerali sono particolarmente importanti in determinati momenti della vita delle donne?

* Posso rimanere attiva durante la gravidanza?

* Perché le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di patologie legate allo stress?

* Come influisce il sonno sulla mia salute generale?

* Cosa posso mangiare per facilitare la transizione alla menopausa?

Il corpo maschile è sempre stato il corpo predefinito nella medicina clinica, dando per scontato che le donne siano solo versioni più piccole degli uomini. Questo non potrebbe essere più sbagliato.

Questa guida coraggiosa e completa alla comprensione della salute femminile scuote la narrativa per le donne di tutte le età. Il Fattore Donna fornisce metodi per proteggere e massimizzare la propria salute con passi positivi e rassicuranti.

Spaziando dall'alimentazione al movimento, dall'umore al sonno, fino a 50 ricette equilibrate e deliziose, questo libro è una guida per comprendere e allineare il proprio benessere, i propri ormoni e il proprio corpo, sia a breve che a lungo termine, ricca di informazioni pratiche e utili da sfruttare nel corso della propria vita.