Il dono non aperto: Un primo approccio all'alfabetizzazione emotiva

Recensioni dei lettori

Il libro “The Unopened Gift” è molto apprezzato per il suo approccio accessibile e pratico all'intelligenza emotiva. I recensori citano spesso il modo in cui aiuta i lettori a comprendere, identificare e gestire meglio le proprie emozioni, inquadrandole come opportunità di apprendimento piuttosto che come sfide. Molti hanno trovato estremamente utile il glossario delle emozioni e hanno sottolineato le preziose intuizioni del libro per lo sviluppo personale e professionale.

⬤ Scrittura accessibile e di facile comprensione.
⬤ Il glossario completo delle emozioni fa chiarezza.
⬤ Offre spunti pratici per la comprensione e la gestione delle emozioni.
⬤ Aiuta i lettori a identificare le emozioni e le loro storie sottostanti.
⬤ Utile sia per i principianti che per i professionisti, compresi i coach e i leader.
⬤ Gli aneddoti coinvolgenti degli autori migliorano l'esperienza di lettura.

⬤ Alcuni recensori non hanno dato una valutazione perfetta, affermando spesso di riservare un cinque a opere eccezionali.
⬤ Alcuni potrebbero ritenere che il libro manchi di un'analisi accademica più approfondita, poiché è stato concepito per essere accessibile.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Unopened Gift: A Primer in Emotional Literacy

Contenuto del libro:

Le emozioni vi mettono a disagio? A volte desiderate che se ne vadano? Vi piacerebbe vivere con più facilità e comprensione di ciò che provate?

The Unopened Gift cambierà per sempre il vostro rapporto con le emozioni.

L'alfabetizzazione emotiva è un termine coniato dagli autori per descrivere un livello di comprensione emotiva in cui le emozioni fanno parte del nostro senso comune quotidiano. In un mondo alfabetizzato emotivamente non vedremmo più le emozioni come imbarazzanti o spaventose, ma come uno strumento che ognuno di noi possiede per aiutarci a navigare nella vita. Questo libro mette i lettori su un percorso che porterà a una nuova comprensione delle emozioni, del loro scopo e del loro ruolo nel vivere una vita piena di scelte.

Il dono non aperto" rivela ciò che non abbiamo ancora capito delle emozioni. Che le emozioni non sono in competizione con la ragione, ma sono una parte essenziale del pensiero; che ci forniscono costantemente informazioni sul mondo che ci circonda; che ogni emozione esiste per uno scopo specifico e si occupa di un particolare aspetto della vita; che la vita senza emozioni sarebbe come l'arte senza colori.