Emozioni, un Regalo per Abrir: Introduzione all'Alfabetizzazione Emozionale

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Titolo originale:

Emotions, un Regalo por Abrir: Introduccin a la Alfabetizacin Emocional

Contenuto del libro:

Vi sentite a disagio con le vostre emozioni? A volte desiderate che scompaiano? Vi piacerebbe vivere con più sollievo e capire ciò che provate? "Emozioni: Un dono da sbloccare" cambierà per sempre il vostro rapporto con le emozioni.

"Alfabetizzazione emotiva" è un termine coniato dagli autori per descrivere un livello di comprensione emotiva in cui le emozioni fanno parte del nostro senso comune. In un mondo alfabetizzato emotivamente, le emozioni non saranno più viste come qualcosa di scomodo o spaventoso, ma come uno strumento che ci aiuta a navigare nella vita.

Questo libro, che accompagna i lettori verso una nuova comprensione delle emozioni, mira a permetterci di vivere una vita più soddisfacente. "Emozioni: Un dono da svelare" ci mostra ciò che ancora non sappiamo sulle emozioni: che non competono con la ragione, ma sono una parte essenziale del pensiero che ci fornisce informazioni sul mondo che ci circonda, che ogni emozione esiste per uno scopo specifico e si occupa di un particolare aspetto della vita, e che la vita senza emozioni sarebbe come l'arte senza colori.