Guida alle emozioni: Un orientamento pratico a 150 emozioni essenziali

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ben accolto dai lettori che ne hanno apprezzato l'esplorazione completa delle emozioni umane. È una risorsa utile per la crescita personale e la comprensione delle emozioni, che lo rende accessibile sia per uso personale che professionale. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che manchino alcune emozioni chiave e criticano la mancanza di indicazioni sull'applicazione delle conoscenze acquisite con le definizioni.

⬤ Elenco completo delle emozioni (circa 150) con le relative definizioni.
⬤ Informa i lettori sullo scopo delle emozioni e aiuta a sviluppare l'intelligenza emotiva.
⬤ Formato facile da leggere con citazioni legate a ogni emozione.
⬤ Utile per il coaching e lo sviluppo personale, in quanto offre approfondimenti sugli stati emotivi.
⬤ Aiuta ad ampliare il vocabolario emotivo e favorisce la riflessione e la comprensione.

⬤ Mancano nel libro alcune emozioni chiave.
⬤ Mancano indicazioni su come applicare le conoscenze acquisite con le definizioni.
⬤ La versione Kindle può essere confusa e difficile da navigare.
⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato meno interessante del previsto.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Field Guide to Emotions: A Practical Orientation to 150 Essential Emotions

Contenuto del libro:

Gli esseri umani sono ignoranti dal punto di vista emotivo non per forza, ma solo perché non fanno delle emozioni un obiettivo legittimo di apprendimento.

Potete vedere le emozioni come un problema, ma se riflettete sulle sfide della vostra vita scoprirete che molte derivano da una mancanza di comprensione emotiva di voi stessi o degli altri. Questa situazione può essere cambiata.

Immaginate una vita in cui possiate dare un nome preciso alle emozioni che provate, passare più facilmente da una all'altra e sfruttarle come abilità di vita. Le 150 emozioni descritte qui in dettaglio vi daranno una nuova comprensione della loro utilità e importanza.

L'alfabetizzazione emotiva è un'area critica di apprendimento per leader, educatori, allenatori, genitori e individui. Abbracciare questo apprendimento cambierà radicalmente il vostro rapporto con le emozioni, la vostra capacità di costruire relazioni sane e l'abilità di creare una vita che amate.