Il coraggio di continuare: Passi per superare con coraggio le avversità della vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Il coraggio di continuare” del dottor Ivan Hernandez lo descrivono come una lettura stimolante e trasformativa che offre spunti per superare le avversità. I lettori lodano la narrazione accorata e i messaggi motivazionali dell'autore, sottolineando l'efficacia delle sue tecniche per gestire lo stress e le sfide personali.

Il libro è apprezzato per lo stile di scrittura coinvolgente, la profondità emotiva e la capacità di ispirare e motivare i lettori. Fornisce tecniche pratiche per superare le avversità, enfatizza la resilienza e tocca il benessere olistico attraverso aspetti spirituali, fisici e nutrizionali. Molti lettori hanno trovato la trasparenza dell'autrice e il suo percorso personale comprensibili ed edificanti.

Alcuni lettori hanno notato che il libro non è una guida al fitness come si aspettavano, suggerendo che potrebbe non soddisfare le esigenze di chi cerca consigli tecnici sul fitness. Alcuni hanno trovato i contenuti più interessanti per le persone che si trovano ad affrontare importanti difficoltà di vita piuttosto che sfide quotidiane.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities

Contenuto del libro:

Il Dr. Ivan Hernandez ci offre il suo stupefacente e motivante resoconto di come ci si è ripresi dalle avversità personali.

Coraggio di continuare" racconta come l'autore ha gestito un tradimento, una crisi di salute, problemi di lavoro e la sua immagine corporea nel corso degli ultimi anni. Sfatando il mito che gli uomini manchino di intelligenza emotiva, il dottor Hernandez è rimasto in contatto con tutto ciò che ha cambiato la sua vita.

Riflettendo sulle sue esperienze, sottolinea le differenze che ogni cambiamento ha apportato al suo ruolo di padre, figlio e partner importante. In ogni battaglia che ha combattuto, ha usato il risultato per cambiare in meglio la sua vita in modo positivo e creativo.

L'autore condivide la ricetta che ha usato per il successo, in modo che anche voi possiate applicare il suo approccio, che collega mente, corpo e spirito nella vostra vita. Il suo racconto di ciò che serve per migliorare sia fisicamente che mentalmente è coraggioso e onesto.

Questo libro di trasformazione sulla resilienza, sul superamento del dolore e sulla sconfitta dei problemi di salute e dello stress vi motiverà a realizzare la vostra crescita personale.

Il dottor Ivan Hernandez incoraggia le persone a vivere più a lungo attraverso i suoi cinque pilastri del benessere: alimentazione, gestione dello stress, esercizio fisico, sonno e cambiamenti di mentalità. Il suo libro racconta in modo vivido la sua esperienza di pre-morte. Ha avuto un infarto all'età di 38 anni a causa di un forte stress causato da un'infedeltà e da un fallimento professionale. È dottore in fisioterapia, medico certificato, esperto di movimento, relatore, istruttore, imprenditore e coach di trasformazione, e gestisce il suo studio a Yonkers, New York.

Sito web dell'editore: http: //sbprabooks.com/IvanHernandez.