Il coraggio di continuare: Passi per superare con coraggio le avversità della vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Il coraggio di continuare” del dottor Ivan Hernandez è apprezzato per la sua narrazione accorata e motivante, che attinge alle esperienze personali dell'autore per ispirare i lettori che devono affrontare le avversità. Molte recensioni evidenziano il potere trasformativo del libro, sottolineando la sua accessibilità e le tecniche efficaci che offre per superare le sfide. I lettori apprezzano la profondità emotiva, la trasparenza e i consigli pratici condivisi in tutto il libro, che lo rendono una risorsa preziosa per chiunque si sforzi di raggiungere la resilienza e la crescita personale.

Scritto in modo eccellente, emotivamente coinvolgente, linguaggio accessibile, trasformativo e motivante, tecniche pratiche per superare le avversità, viaggio personale ispiratore, incoraggia la resilienza e la crescita personale, adatto a un pubblico ampio, condivide prospettive intime e sincere.

Non è un manuale di fitness, alcuni lettori potrebbero aspettarsi un'attenzione diversa, potrebbe non piacere a chi cerca guide di auto-aiuto altamente strutturate.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities

Contenuto del libro:

Il Dr. Ivan Hernandez ci offre il suo sorprendente e motivante resoconto di come ci si è ripresi dalle avversità personali.

Coraggio di continuare” racconta come l'autore ha gestito un tradimento, una crisi di salute, problemi di lavoro e la sua immagine corporea nel corso degli ultimi anni. Sfatando il mito che gli uomini manchino di intelligenza emotiva, il dottor Hernandez è rimasto in contatto con tutto ciò che ha cambiato la sua vita.

Riflettendo sulle sue esperienze, sottolinea le differenze che ogni cambiamento ha apportato al suo ruolo di padre, figlio e partner significativo. In ogni battaglia che ha combattuto, ha usato il risultato per cambiare in meglio la sua vita in modo positivo e creativo.

L'autore condivide la ricetta che ha usato per il successo, in modo che anche voi possiate applicare il suo approccio, che collega mente, corpo e spirito nella vostra vita. Il suo racconto di ciò che serve per migliorare sia fisicamente che mentalmente è coraggioso e onesto.

Questo libro di trasformazione sulla resilienza, sul superamento del dolore e sulla sconfitta dei problemi di salute e dello stress vi motiverà a realizzare la vostra crescita personale.

Il dottor Ivan Hernandez incoraggia le persone a vivere più a lungo attraverso i suoi cinque pilastri del benessere: alimentazione, gestione dello stress, esercizio fisico, sonno e cambiamenti di mentalità. Il suo libro racconta in modo vivido la sua esperienza di pre-morte. Ha avuto un infarto all'età di 38 anni a causa di un forte stress causato da un'infedeltà e da un fallimento professionale. È dottore in fisioterapia, medico certificato, esperto di movimento, relatore, istruttore, imprenditore e coach di trasformazione, e gestisce il suo studio a Yonkers, New York.

Sito web dell'editore: http: //sbprabooks.com/IvanHernandez.