Il compendio del Wing Chun, volume 2

Recensioni dei lettori

Il Compendio del Wing Chun, composto da due volumi di Wayne Belonoha, è molto apprezzato per la sua completezza e chiarezza nella spiegazione del sistema di arti marziali Wing Chun. Molti recensori ne apprezzano gli approfondimenti dettagliati, le illustrazioni chiare e l'approccio equilibrato sia alla filosofia che all'allenamento pratico. Tuttavia, alcuni ritengono che non sia adatto ai principianti senza un istruttore qualificato e che alcuni aspetti avrebbero potuto essere trattati in modo più approfondito.

Un'esplorazione approfondita e dettagliata del Wing Chun, illustrazioni di alta qualità, spiegazioni chiare, contenuti approfonditi, adatto a vari livelli di competenza, fornisce una comprensione completa delle tecniche di base e avanzate, indispensabile per i praticanti seri.

Non destinato all'autoapprendimento senza un istruttore qualificato, alcuni lettori hanno notato una mancanza di completezza, uno ha menzionato errori di stampa nelle forme e la sensazione che il primo volume avrebbe potuto includere più materiale.

(basato su 68 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Wing Chun Compendium, Volume 2

Contenuto del libro:

In questo secondo volume, un esperto di arti marziali continua lo studio del Wing Chun, un popolare sistema di kung fu, dimostrando come può essere usato per migliorare la salute fisica e mentale.

Il Wing Chun, chiamato anche Ving Tsun, è un popolare sistema di kung fu ideato secoli fa da una monaca buddista e maestro Shaolin. Insieme, i due volumi di The Wing Chun Compendium offrono una guida completa alla disciplina, dalla teoria e filosofia alle esercitazioni e alle forme.

In questo secondo volume, l'autore Wayne Belonoha porta gli studenti al livello successivo, concentrandosi sulle ultime tre forme più avanzate del sistema Wing Chun e sulle abilità ad esse associate: il "Mook Yan Jong" o uomo di legno.

Il "Lok Dim Boon Quan" o palo lungo a sei punte e mezzo.

E la "Baat Cham Dao" o forma di spada a otto tagli, dimostrata qui per la prima volta dal Gran Maestro Sunny Tang. Sono incluse anche esercitazioni per migliorare la distanza e l'angolo, strategia di combattimento e allenamento, istruzioni sulla corretta meccanica del corpo e tecniche di "Sticking Hands". Pur essendo destinato ai praticanti più seri, The Wing Chun Compendium, Volume 2, insegna anche le basi del movimento corporeo, le componenti psicologiche della pratica e delle prestazioni e come utilizzare le arti marziali per il miglioramento generale di sé: fattori che possono aiutare qualsiasi artista marziale che cerchi di migliorare il proprio sviluppo fisico e mentale. Il libro comprende centinaia di consigli e tecniche e 400 fotografie.