Il come della felicità: Cosa vi aiuterà davvero a condurre una vita più gioiosa?

Titolo originale:

The How of Happy: What Will Really Help You Lead a More Joyful Life?

Contenuto del libro:

La felicità: sfuggente come una stampante a getto d'inchiostro funzionante e scivolosa come un'anguilla ricoperta di olio per bambini.

Quando rincorriamo la felicità, questa scappa come un gatto quando si cerca di fargli il bagno, ma il mondo della psicologia pop è pieno di consigli in competizione tra loro che sostengono di poterla catturare o che avvertono di non cercarla affatto.

L'attrice comica Ariane Sherine è decisa ad aiutarci a trovare la vera strada per la felicità e l'esperto di salute pubblica David Conrad ha la chiave: 50 ricerche ben selezionate che mostrano esattamente cosa fare per trovare la felicità nelle relazioni, nelle amicizie, nelle finanze, nella vita sessuale e nella carriera.

Utilizzando prove di ampia portata provenienti da tutto il mondo, Conrad e Sherine ci mostrano la vera scienza che sta dietro a ciò che rende le persone felici e delineano i passi semplici e pratici che possiamo compiere per raggiungere anche noi questo obiettivo.

Questo libro contiene tutti i fatti, le statistiche e i divertimenti di cui potreste aver bisogno per vivere una vita beatamente felice. Anche le celebrità contribuiscono con le loro versioni della felicità: troverete contributi di Derren Brown, Stewart Lee, Jeremy Vine, Rosie Holt, Femi Oluwole, Robin Ince, Sanjeev Kohli, Bec Hill, Arthur Smith e molti altri.