Il cocco, il superalimento per eccellenza: I benefici dell'acqua di cocco e dell'olio di cocco spiegati

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Titolo originale:

Coconut, The Ultimate Superfood: The Benefits Of Coconut Water and Coconut Oil Explained

Contenuto del libro:

Iniziare a vedere immediatamente i miglioramenti della salute L'acqua di cocco deriva dal frutto costiero del cocco. Chiunque sia stato in una zona costiera, per lavoro o per piacere, tornerà dicendo di aver preso il cocco o almeno di averlo visto.

Il frutto del cocco ha molti miti medicinali, alcuni dei quali sono fatti e altri sono menzogne. La cosa più importante è il suo valore medicinale. È qui che entra in gioco l'acqua di cocco con molti benefici.

Le popolazioni indigene di varie zone costiere si vantavano di avere una buona salute, ma il loro segreto è stato poi svelato. Utilizzavano il frutto naturalmente disponibile, la noce di cocco.

L'acqua di cocco può essere un'alternativa all'acqua in quanto ha un potere dissetante. È anche gustosa e contiene molte sostanze nutritive che apportano numerosi benefici alla salute.