Il cervello del desiderio: Un nuovo e audace approccio per liberarsi dalla *dipendenza da droghe *sovralimentazione *alcolismo *gioco d'azzardo

Recensioni dei lettori

Il libro in esame fornisce una comprensione completa della dipendenza, concentrandosi sugli aspetti neurochimici e psicologici che contribuiscono ai comportamenti di dipendenza. Discute il ruolo della serotonina nella dipendenza e sottolinea l'importanza di un sostegno e di un trattamento continui durante il recupero. In generale, i lettori lo hanno trovato informativo e utile sia per la comprensione personale che per l'applicazione professionale.

⬤ Ben studiato e informativo, spiega la dipendenza in modo accessibile.
⬤ Affronta i meccanismi neurobiologici della dipendenza, compreso il ruolo della serotonina e dello stress.
⬤ Offre raccomandazioni pratiche per il recupero, come la meditazione e il supporto di gruppo.
⬤ Sviluppo della mindfulness e delle strategie di coping.
⬤ Altamente raccomandato per chi è affetto da dipendenza e per i professionisti del settore.

⬤ Alcuni recensori ritengono che semplifichi eccessivamente la dipendenza e trascuri la responsabilità personale.
⬤ Manca una discussione sul miglioramento delle funzioni esecutive e sulle scelte di vita sane che possono favorire il recupero.
⬤ Una parte dei contenuti è vista come un eccessivo materiale di riferimento piuttosto che come un'applicazione pratica.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Craving Brain: A Bold New Approach to Breaking Free from *Drug Addiction *Overeating *Alcoholism *Gambling

Contenuto del libro:

The Craving Brain" offre una visione cruciale del mondo delle dipendenze. Questo libro rivoluzionario porterà speranza a milioni di persone che soffrono di un'ampia gamma di dipendenze, dal gioco d'azzardo all'alcol, dalle droghe al cibo.

Dove affondano le radici del comportamento di dipendenza: nei nostri geni o nel nostro ambiente, nella nostra chimica o nel nostro carattere? Ronald Ruden afferma che le radici della dipendenza non risiedono assolutamente nel nostro carattere. Esse risiedono piuttosto in una complessa reazione a catena che ha origine in un antico meccanismo di sopravvivenza del cervello.

Quando questo sistema viene attivato in modo inappropriato, spinge il corpo a desiderare, talvolta con un comportamento di dipendenza come risultato finale. In un linguaggio chiaro e diretto, il dottor Ruden illustra il suo straordinario programma di trattamento di successo che ritiene possa curare questo problema.