Il Booster della Fiducia: Come aumentare la fiducia, stabilire limiti e praticare la cura di sé nel mondo del lavoro che cambia

Recensioni dei lettori

Il libro di Helene Lerner è una guida motivazionale e pratica che aiuta i lettori a rafforzare la fiducia in se stessi, a stabilire dei limiti e a dare priorità alla cura di sé. L'autrice elabora un “Programma in cinque fasi” che i lettori possono applicare per migliorare il loro successo e il loro benessere nella vita professionale e personale. Molte recensioni sottolineano la natura coinvolgente, edificante e solidale del libro, paragonandolo a una conversazione amichevole che ispira all'azione.

Consigli pratici e coinvolgenti, tono edificante e positivo, facile da leggere e da applicare, include un programma strutturato per rafforzare la fiducia in se stessi, promuove la cura di sé come parte integrante del successo, risuona con i lettori a livello personale.

Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto troppo semplicistico o non profondamente analitico; chi cerca strategie più approfondite potrebbe sentirsi deluso.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Confidence Booster: How to Boost Confidence, Set Boundaries and Practice Self-Care in the Changing Work World

Contenuto del libro:

La pandemia ha messo a dura prova le donne lavoratrici, che si assumono la maggior parte delle responsabilità di cura dei figli e degli anziani in famiglia.

Il luogo di lavoro è diventato ibrido, con persone che lavorano in ufficio e da casa. L'ansia da rientro, insieme all'adattamento alla “nuova normalità” in costante cambiamento, può creare confusione e mancanza di fiducia nei lavoratori.

L'autrice, consulente sul posto di lavoro e influencer sui social media Helene Lerner offre una guida sotto forma di un programma in cinque fasi per aumentare la fiducia in se stessi. Questo libro è pieno di consigli pratici e di ispirazione per aiutare le persone a superare le barriere interne e sociali che devono affrontare nella loro vita quotidiana.