Guida completa alla memoria - La scienza per rafforzare la mente

Recensioni dei lettori

Il libro offre una grande quantità di informazioni sulle tecniche di potenziamento della memoria ed è apprezzato per il suo stile di facile lettura. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che manchi di esercizi pratici e attuabili e che contenga dettagli eccessivi che rendono difficile estrarre consigli concisi.

Informativo e ricco di dettagli, facile da leggere e da seguire, esauriente rassegna storica dei concetti di memoria, tecniche pratiche per il miglioramento della memoria, adatto a varie età, include quiz e sfide.

Difficile individuare esercizi specifici a causa dell'eccessivo dettaglio, alcune tecniche richiedono una memoria visiva che potrebbe non essere applicabile a tutti, viene percepito più come un libro di testo che come una guida pratica, contiene contenuti ripetitivi, sono stati segnalati alcuni errori nella versione in brossura e non ci sono molte informazioni nuove per chi già conosce le tecniche di memoria.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Complete Guide to Memory - The Science of Strengthening Your Mind

Contenuto del libro:

UN FAMOSO ESPERTO DEL CERVELLO CONDIVIDE I SEMPLICI TRUCCHI CHE RENDERANNO LA VOSTRA MEMORIA A PROVA DI FUTURO.

La memoria peggiora con l'età, giusto? È un dato di fatto. Ma se vi dicessimo che non è necessariamente vero? Che il declino della memoria non è inevitabile.

In The Complete Guide to Memory, il famoso neurologo e autore di bestseller Richard Restak distilla la saggezza di un'intera carriera in una guida unica alla scienza della memoria. Basandosi su neuroscienze all'avanguardia, casi di studio, aneddoti famosi e altro ancora, offre consigli e trucchi per chiunque voglia rafforzare la propria memoria, proteggersi da malattie come l'Alzheimer e pensare in modo più intelligente.

Imparate a potenziare la vostra memoria attraverso tecniche come:

- Mappatura mentale e creazione di elenchi.

- Leggere più romanzi che saggistica.

-raggruppare diverse informazioni per renderle più facili da ricordare

- Scegliere metodi manuali piuttosto che soluzioni tecnologiche come telefoni e GPS.

Ricca di informazioni per chiunque sia curioso di conoscere il potere della propria memoria, questa è l'unica guida di cui avete bisogno per allenare la vostra memoria e renderla più forte.