Guida allo studio dei ritmi di rinnovamento: Scambiare lo stress e l'ansia per una vita di pace e scopo

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano in gran parte l'efficacia e la natura riflessiva della guida di studio, in particolare quando viene utilizzata in un contesto di gruppo. Molti utenti ne apprezzano gli approfondimenti pratici, le Scritture e l'opportunità di riflessione personale e di gruppo. Tuttavia, alcuni utenti hanno notato che può essere ripetitiva, non coesa con il libro e potrebbe non funzionare bene per lo studio individuale senza i video di accompagnamento.

⬤ Ottimo per le discussioni di gruppo, favorisce le risate, le lacrime e la crescita personale.
⬤ Offre strumenti pratici per creare nuovi ritmi di vita con forti riferimenti scritturali.
⬤ Ben organizzato e con ampi spazi di scrittura per le riflessioni.
⬤ Coinvolgente e perspicace, aiuta a reimpostare le priorità della vita.
⬤ Agisce come una risorsa completa per uno studio prolungato.

⬤ Può essere a volte ripetitivo.
⬤ Alcuni ritengono che non sia coeso con il libro e che sia difficile da seguire in modo indipendente.
⬤ Manca di profondità in alcune aree, lasciando alcuni lettori a desiderare di più.
⬤ Richiede risorse aggiuntive (video) per una piena comprensione, il che lo rende meno adatto a un uso individuale.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Rhythms of Renewal Study Guide: Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose

Contenuto del libro:

Le lotte quotidiane contro l'ansia e lo stress rendono difficile ricevere la pace di Dio. Scambia la tua ansia con la vita vibrante che sei destinato a vivere attraverso quattro ritmi profondi: riposare, ripristinare, connettersi e creare.

Ritmi di Rinnovamento" è la vostra guida per il salvataggio quotidiano e una via verso la pace che la vostra anima desidera ardentemente.

Come società, siamo in preda a un attacco di panico collettivo. L'ansia e la solitudine sono in aumento e il 77% della nostra popolazione sperimenta regolarmente sintomi fisici di stress. Sentiamo la pressione di dover rincorrere la carriera, la sicurezza e l'aggiornamento. Ci preoccupiamo della salute, della politica e di molte altre complessità che non possiamo controllare. Alla fine ci ritroviamo con la mente che gira, cercando di far fronte o di gestire un basso ronzio di ansia, come mai prima d'ora.

Ma non deve essere così.

Rebekah Lyons attinge alla propria battaglia contro la depressione e l'ansia e condivide un percorso per stabilire quattro ritmi vitali che placano il caos interiore e fanno spazio a una vita fiorente. Prendendovi del tempo per riposare, ripristinare, connettervi e creare, scoprirete come:

⬤  Prendere in mano la vostra salute emotiva e ispirare i vostri cari a fare lo stesso.

⬤  Superare l'ansia stabilendo abitudini quotidiane che vi mantengano mentalmente e fisicamente forti.

⬤  Trovare la gioia attraverso relazioni restaurate nella vostra famiglia e nella vostra comunità.

⬤  Camminare in fiducia con i doni unici che avete da offrire al mondo.

Con storie incoraggianti e passi pratici per agire, Rebekah vi aiuterà a iniziare un viaggio intenzionale per tutta la vita verso una salute emotiva, relazionale e spirituale sostenuta.

Le sessioni includono:

⬤  Vivere nel ritmo.

⬤  Riposare.

⬤  Ripristinare.

⬤  Collegarsi.

⬤  Creare.

Progettato per essere utilizzato con il Rhythms of RenewalVideo Study disponibile su DVD o video in streaming, venduto separatamente.