Guida alle dipendenze della psicologia della teoria della scelta: Come superare la dipendenza da sostanze e altri comportamenti compulsivi

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Titolo originale:

A Choice Theory Psychology Guide to Addictions: Ways to Overcome Substance Dependence and Other Compulsive Behaviors

Contenuto del libro:

L'approccio della Teoria della Scelta al comportamento di dipendenza non si basa su metodi di controllo esterni per costringere qualcuno a fare qualcosa che non vuole fare.

Al contrario, l'approccio della Teoria della Scelta consiste nello scoprire cosa e come il cliente vorrebbe davvero che fosse la sua vita; nell'identificare le persone importanti della sua vita; nel valutare le scelte del cliente e il modo in cui tali scelte hanno aiutato o danneggiato le sue relazioni; nel lasciargli la libertà e il rispetto di prendere le proprie decisioni su come migliorare la sua vita; e nel creare un piano su come ottenere ciò che desidera nella sua vita. I clienti sono più inclini a migliorare la propria vita quando si tratta di una loro idea, si sentono rispettati e non si sentono minacciati o costretti a fare qualcosa che non vogliono fare.