Guarire le anche, seconda edizione: Come prevenire l'intervento chirurgico all'anca e cosa fare in caso di necessità

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una panoramica completa dei problemi dell'anca, offrendo esercizi e informazioni per gestire il dolore e migliorare la forza dell'anca. Il libro ha ricevuto un feedback positivo per gli esercizi pratici, il contenuto informativo e i contributi di autori esperti. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato una mancanza di chiarezza nelle istruzioni e un eccessivo gergo medico.

Panoramica completa dei problemi dell'articolazione dell'anca, facile da leggere, esercizi efficaci per la forza e la flessibilità, scritti da esperti, buona risorsa per la guida pre e post operatoria, aiuta a evitare interventi chirurgici non necessari.

Troppo gergo medico per alcuni lettori, gli esercizi potrebbero non essere realistici per tutti, dipendenza dalla disponibilità della piscina per alcuni esercizi, dettagli insufficienti nelle istruzioni per gli esercizi, frustrazione per la mancanza di informazioni su condizioni specifiche.

(basato su 77 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heal Your Hips, Second Edition: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It

Contenuto del libro:

La guida più venduta per la salute dell'anca è ora nuova e migliorata. Quando Heal Your Hips è stato pubblicato per la prima volta nel 1999, la sua guida pratica e attesa da tempo è stata una rivelazione per i milioni di persone che sopportano il dolore del deterioramento e delle lesioni dell'anca.

Questa edizione aggiornata di Heal Your Hips include ancora più contenuti innovativi. I concetti fondamentali dell'originale sono ancora inclusi, come le innovative misure preventive e riabilitative e gli esercizi passo-passo con immagini didattiche.

La versione aggiornata include ora molte innovazioni in campo ortopedico, tra cui la KlapperVision(R) dell'autore, che utilizza comuni oggetti domestici per spiegare intricate strutture anatomiche in modo accessibile a chiunque. Il risultato è lo stesso: Heal Your Hips è ancora l'unica guida completa sulla salute dell'anca di cui avrete bisogno.