Guarire le anche: come prevenire l'intervento chirurgico all'anca e cosa fare in caso di necessità

Recensioni dei lettori

Il libro riceve un mix di recensioni positive e negative: molti ne lodano le informazioni complete sui problemi dell'anca, l'anatomia e gli esercizi per il rafforzamento e la riabilitazione dell'anca. Viene lodato per il suo potenziale nell'evitare l'intervento chirurgico all'anca e per fornire indicazioni preziose per la cura pre e post operatoria. Tuttavia, alcuni lettori trovano il gergo medico eccessivo e notano la mancanza di informazioni specifiche per alcune condizioni come la displasia bilaterale dell'anca. Altri criticano la necessità di una piscina per eseguire molti esercizi ed esprimono il desiderio di avere dei video didattici.

⬤ Informazioni complete sull'anatomia, le lesioni e i trattamenti dell'anca
⬤ esercizi efficaci per la riabilitazione dell'anca
⬤ possibilità di evitare l'intervento chirurgico
⬤ scritto da autori competenti
⬤ accessibile e di facile lettura
⬤ approfondimenti pratici da parte di atleti esperti
⬤ ottimo per una guida pre e post intervento.

⬤ Terminologia medica eccessiva per alcuni lettori
⬤ affidamento su esercizi in piscina che potrebbero non essere pratici per tutti
⬤ mancanza di indicazioni specifiche per condizioni rare
⬤ dettagli insufficienti nelle istruzioni per gli esercizi
⬤ richiesta di istruzioni video piuttosto che di un semplice libro.

(basato su 77 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heal Your Hips: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It

Contenuto del libro:

La guida più venduta per la salute dell'anca è ora nuova e migliorata. Quando Heal Your Hips è stato pubblicato per la prima volta nel 1999, la sua guida pratica e attesa da tempo è stata una rivelazione per i milioni di persone che sopportano il dolore del deterioramento e delle lesioni dell'anca.

Questa edizione aggiornata di Heal Your Hips include ancora più contenuti innovativi. I concetti fondamentali dell'originale sono ancora inclusi, come le innovative misure preventive e riabilitative e gli esercizi passo-passo con immagini didattiche.

La versione aggiornata include ora molte innovazioni in campo ortopedico, tra cui la KlapperVision (R) dell'autore, che utilizza oggetti domestici comuni per spiegare strutture anatomiche complesse in modo accessibile a chiunque. Il risultato è lo stesso: Heal Your Hips è ancora l'unica guida completa sulla salute dell'anca di cui avrete bisogno.