Gratitudine al chiaro di luna: Un diario: Meditazioni notturne e riflessioni per dormire meglio

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Moonlight Gratitude: A Journal” sono estremamente positive: molti lettori hanno lodato il design del diario, i suggerimenti utili e la capacità di facilitare l'auto-riflessione e la gratitudine. I lettori apprezzano il collegamento con i cicli lunari e l'approccio non pressante al diario. Tuttavia, è stato segnalato l'arrivo di un libro danneggiato, che ha penalizzato l'esperienza di almeno un utente.

Bello il design, scrittura rilassante, spunti riflessivi e profondi, aiuta a riflettere su se stessi e a esprimere gratitudine, journaling senza pressioni, adatto a tutti i livelli di esperienza nel journaling, si integra bene nella routine personale, è un bel compagno del libro precedente dell'autrice.

Alcuni utenti hanno riscontrato problemi con l'arrivo del libro danneggiato.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Moonlight Gratitude: A Journal: Nighttime Meditations and Reflections for Better Sleep

Contenuto del libro:

Coltivate più gratitudine mentre vi rilassate per la notte con Moonlight Gratitude: Un diario.

Il compagno perfetto di Moonlight Gratitude: 365 Nighttime Meditations for Deep, Tranquil Sleep All Year Long (365 meditazioni notturne per un sonno profondo e tranquillo tutto l'anno), il diario Moonlight Gratitude include alcune delle meditazioni più potenti del libro, con l'aggiunta di suggerimenti per aiutarvi a riflettere sui vostri giorni e a trovare conforto nelle vostre notti. Connettetevi con la vostra anima mentre esplorate il concetto di gratitudine.

Trascorrete del tempo apprezzando la bellezza della Luna e le ore di sonno che essa governa con suggerimenti di riflessione serale che vi guidano a trovare l'abbondanza nella vostra vita. Entrate in sintonia con la vostra guida interiore mentre scrivete un diario sui vostri desideri, sui sogni, sull'accettazione del cambiamento e molto altro ancora. Rilassatevi, placate i vostri pensieri e lasciate che la Luna vi guidi a dare priorità ai vostri bisogni per notti più tranquille e un sonno migliore.

La serie Everyday Inspiration Journals ha un diario guidato per ogni percorso di auto-miglioramento. Qualunque sia il vostro obiettivo personale, che si tratti di incorporare più positività nella vostra vita, o di rallentare e ritrovare la calma, o di affinare la vostra abilità nella costruzione di incantesimi, o altro ancora, troverete in questa serie un elegante diario in cui registrare i vostri pensieri, le vostre aspirazioni e i vostri progressi. Con una struttura semplice e facile da seguire, ogni diario è pieno di potenti suggerimenti e utili indicatori per illuminare il vostro cammino.

Altri titoli di questa serie includono: Be Happy: Un diario, Un diario meravigliosamente coraggioso, Trova il tuo mantra, Trova la gratitudine: Un diario, Cura di sé, Incantesimo e Calma quotidiana.