Golf Zen: padroneggiare il gioco mentale

Recensioni dei lettori

Il libro “Zen Golf: Mastering the Mental Game” del Dr. Joseph Parent riceve recensioni molto positive da parte dei lettori che lo trovano trasformativo per il loro approccio mentale al golf. Molti apprezzano il suo stile di scrittura accessibile, i consigli pratici e il modo in cui sottolinea l'importanza delle strategie mentali per migliorare non solo le prestazioni nel golf, ma anche il piacere di giocare. Tuttavia, alcuni recensori avvertono che il libro non dovrebbe essere visto come una soluzione miracolosa per le scarse capacità di gioco, poiché si concentra principalmente sugli aspetti mentali e potrebbe non migliorare direttamente il gioco fisico del giocatore.

⬤ Informativo e di facile comprensione
⬤ consigli pratici per il gioco mentale
⬤ aiuta a godere del golf
⬤ recensioni positive da parte di diversi golfisti
⬤ offre solidi promemoria e strategie
⬤ si possono applicare le lezioni alla vita in generale
⬤ altamente raccomandato per tutti i livelli di gioco.

⬤ Non è una soluzione rapida per le scarse abilità fisiche
⬤ alcuni trovano i suoi consigli ovvi
⬤ alcuni lettori hanno riscontrato minori miglioramenti nei punteggi
⬤ può richiedere un'apertura mentale per apprezzare appieno i concetti.

(basato su 467 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Zen Golf: Mastering the Mental Game

Contenuto del libro:

Un libro originale e innovativo di un noto allenatore PGA e istruttore buddista -"Le lezioni di Zen Golf fanno sembrare il gioco mentale così semplice. Il dottor Parent mi ha dato metodi molto efficaci per lavorare con i pensieri e le emozioni e per eliminare gli aspetti negativi dal quadro". -Vijay Singh, campione Masters e PGA

Combinando intuizioni classiche e storie della tradizione zen, lo Zen Golf aiuta a eliminare le distrazioni mentali che causano abitualmente colpi sbagliati e perdita di concentrazione, permettendo ai golfisti di sentirsi nella "zona" che i professionisti hanno imparato a padroneggiare.

I migliori giocatori sanno che il golf è un gioco di fiducia e, soprattutto, di concentrazione: la capacità di concentrarsi e di bloccare le distrazioni. L'obiettivo di raggiungere la lucidità di pensiero è anche al centro degli insegnamenti buddisti. Il Dr. Joseph Parent, allenatore PGA e istruttore buddista, attinge a questa connessione naturale e insegna ai golfisti come liberare la mente, raggiungere la massima concentrazione e giocare nel momento giusto per ogni colpo.

Zen Golf presenta un sistema semplice per costruire la "padronanza del gioco mentale". L'esclusivo approccio PAR del dottor Parent (che si concentra su Preparazione, Azione e Risposta ai risultati) guida i golfisti con tecniche specifiche per ogni aspetto del loro gioco. In capitoli come "Come passare dal tee di pratica al primo tee", "Si produce ciò che si teme" e "Come godersi un brutto giro di golf", l'autore condivide un regime di insegnamento personale che ha contribuito a migliorare il gioco di professionisti e dilettanti.

Chiaro, conciso e illuminante, Zen Golf mostra ai golfisti come prepararsi, eseguire e, cosa altrettanto importante, rispondere ai risultati di qualsiasi colpo di golf. Un approccio diverso all'insegnamento del golf, questo libro trasforma antiche filosofie in nuovi insegnamenti.