Golf Tough: Allenarsi, prepararsi, esibirsi e progredire

Recensioni dei lettori

Il libro “Golf Tough” di Dan Abrahams riceve un mix di recensioni da parte dei golfisti che ne sottolineano l'efficacia nel migliorare le abilità mentali e le strategie di gioco. Molti lettori ne apprezzano i consigli pratici e l'approccio motivazionale, mentre altri lo trovano meno utile o troppo caotico nello stile di scrittura.

Il libro è molto apprezzato per i suoi consigli pratici, le chiare strategie di miglioramento mentale e l'approccio strutturato per migliorare le prestazioni dei golfisti. Molti lettori lo hanno trovato motivante e utile per organizzare il proprio gioco mentale, con tecniche concrete che danno risultati. Il libro è stato inoltre apprezzato per essere coinvolgente e facile da leggere.

Alcuni recensori ritengono che la scrittura sia eccessivamente aggressiva o caotica, rendendola meno adatta a chi preferisce un approccio più calmo all'allenamento mentale. Alcuni lettori non hanno trovato il libro utile o lo hanno ritenuto troppo semplicistico, con aneddoti che sono stati considerati irrilevanti o distraenti. Alcune critiche riguardano la profondità delle informazioni fornite.

(basato su 79 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Golf Tough: Practice, Prepare, Perform and Progress

Contenuto del libro:

Golf Tough è un libro originale e stimolante, un libro che trasformerà il vostro gioco.

Dan Abrahams è psicologo capo dell'England Golf, nonché ex giocatore professionista di golf e allenatore PGA. In Golf Tough, Dan vi offre un potente programma di miglioramento e un piano dettagliato per ottenere prestazioni elevate e costanti, indipendentemente dal vostro livello di gioco. Se volete abbassare significativamente il vostro handicap, competere con maggiore costanza, vincere tornei o raggiungere il livello successivo sul campo, le filosofie, gli strumenti e le tecniche semplici ma potenti di Dan vi aiuteranno a superare le vostre attuali barriere e a raggiungere i vostri obiettivi golfistici.

Dan è rinomato nel mondo dello sport per la sua capacità di non fare sconti e in Golf Tough introduce il lettore a un approccio diverso al golf. Questo libro vi mostrerà come allenarvi per costruire abilità, tecnica e fiducia: le vostre visite al campo diventeranno più produttive e mirate che mai, e il vostro allenamento più deliberato. Dan rivela anche i processi segreti che i campioni di golf utilizzano per prepararsi a competere sotto la pressione più intensa, nonché come tutti i golfisti possono imparare a presentarsi sul primo tee pieni di fiducia in se stessi. Dan è convinto che tutti i golfisti possano imparare a prendere il controllo del campo: in Golf Tough vi mostra come.

Con un punto di vista unico sulle prestazioni e sulla progressione, imparerete da alcune delle massime autorità del gioco: il più importante statistico di golf al mondo, uno dei più importanti allenatori d'Europa, un allenatore di putting per le star e un ex caddy che passa le sue giornate a insegnare ai giocatori a tracciare la loro strada sul campo. Questa saggezza accumulata, combinata con l'approccio all'avanguardia di Dan nella psicologia dello sport, con ricerche scientifiche aggiornate, lezioni pratiche e aneddoti che aprono gli occhi, tratti dal golf e da una varietà di sport, rende Golf Tough la lettura essenziale per il golf.

- Allenare il cervello e il gioco del golf per competere con sicurezza sotto pressione.

- Imparare a conoscere i due controllori in campo - il self-talk e il body-language - per giocare con sicurezza, concentrazione, energia e intelligenza.

- SVILUPPARE un gioco di golf con una struttura mentale vincente, creando routine pre e post colpo di livello mondiale.

- IMPARARE a orientarsi in modo intelligente su un campo da golf, comprendendo e valutando i rischi.

- CAPIRE come le stranezze del vostro cervello vi ostacolano e imparare a gestire le distrazioni e la rumorosa voce interiore.