Calcio duro: Libri I e II

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 29 voti.

Titolo originale:

Soccer Tough: Books I & II

Contenuto del libro:

Dan Abrahams è uno psicologo dello sport di fama mondiale che ha contribuito a trasformare lo sviluppo dei giocatori e l'allenamento del calcio. I suoi titoli Soccer Tough sono diventati bestseller internazionali e sono stati tradotti in numerose lingue. Ora, per la prima volta, Soccer Toughe Soccer Tough II sono disponibili in un unico volume dal costo contenuto e dal valore elevato.

In Soccer Tough: Simple Football Psychology Techniques to Improve Your Game, viaggiate con Dan per demistificare l'aspetto mentale del gioco al fine di massimizzare le prestazioni. È ricco di tecniche pratiche che permetteranno ai giocatori di calcio di tutte le abilità di sviluppare attivamente concentrazione, energia e fiducia. Soccer Tough" aiuterà a scacciare la paura, gli errori e i limiti mentali che frenano i giocatori.

- Allena il tuo cervello calcistico e la tua mentalità di prestazione per giocare in modo più costante e per ottenere risultati sotto pressione.

- Usare il potere del linguaggio del corpo per giocare con energia e intensità.

- Creare copioni mentali dinamici che individuino la concentrazione e diano una struttura mentale al gioco.

- Utilizzare il linguaggio del sé per sviluppare la sicurezza e la fiducia nelle prestazioni.

- Aumentare la fiducia in se stessi attraverso la visualizzazione e l'immaginazione.

In Soccer Tough II: Advanced Psychology Techniques for Footballers, Dan introduce i giocatori a strumenti e tecniche più all'avanguardia per aiutarli a sviluppare il gioco dei loro sogni. Attraverso quattro sezioni - Allenarsi, Prepararsi, Eseguire e Progredire - Dan mostra ai giocatori come allenarsi meglio, prepararsi in modo più approfondito, eseguire prestazioni con maggiore costanza e progredire più velocemente.

- Sviluppare un atteggiamento senza limiti verso il proprio potenziale.

- Creare un programma di miglioramento di livello mondiale per il proprio calcio.

- Aumentare le prospettive di allenamento utilizzando teorie motivazionali all'avanguardia.

- Preparatevi a giocare con energia e fiducia.

- Usate i vostri "controllori" per gestire la vostra concentrazione, la vostra intensità e le vostre emozioni in campo.

- Imparate a giocare sotto pressione come fanno i migliori calciatori del mondo.