Gli elementi dell'abilità: Un approccio consapevole all'apprendimento

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per le sue spiegazioni chiare e convincenti sul ruolo della mente e del corpo nella padronanza delle abilità, che lo rendono accessibile e vantaggioso per gli studenti di varie discipline. I lettori ne apprezzano la completezza e la semplicità, anche se alcuni lo trovano lungo e ripetitivo.

Spiegazioni chiare e convincenti, approccio completo ma semplice, vantaggioso per chi impara diverse abilità, prospettiva che apre gli occhi, ben scritto.

Alcune sezioni possono risultare di difficile comprensione senza una precedente esperienza in campi affini, considerate troppo lunghe e ripetitive, poco conosciute.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Elements of Skill: A Conscious Approach to Learning

Contenuto del libro:

Perché tanti principianti, sia bambini che adulti, non riescono a padroneggiare le abilità scelte? The Elements of Skill è stato ispirato e risponde a questa domanda con un programma basato su tecniche comprovate.

Il libro, scritto da un rinomato praticante della Tecnica Alexander, delinea un sistema educativo che rende il processo di apprendimento di una prestazione o di un'abilità atletica più consapevole, e quindi di maggior successo. I suoi principi comprendono la scomposizione di un'abilità in parti gestibili, la definizione di obiettivi realistici, l'osservazione dei processi mente/corpo, il superamento dei blocchi, il controllo delle abitudini e il raggiungimento di una maggiore consapevolezza e padronanza di sé.

Sono inclusi esempi stimolanti di persone che hanno beneficiato del metodo.