Gestione della rabbia per le donne: come prendere il controllo delle proprie emozioni e superare le frustrazioni

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Titolo originale:

Anger Management For Women: How To Take Control Of Your Emotions And Overcome Frustrations

Contenuto del libro:

Siete sempre arrabbiati?Perdete sempre il controllo?Litigate molto con il vostro coniuge?Volete cambiare la vostra vita?Il VERO problema non è quello che accade all'esterno, ma all'interno. Non avete il controllo sulla vostra mente, anche se pensate il contrario. Scoprire la gestione della rabbia?

La rabbia è un'emozione che ogni essere umano prova naturalmente. Tuttavia, ognuno la vive in modo diverso, perché ognuno ha percezioni diverse su diversi aspetti della vita.

Quando si parla di rabbia, però, si cerca di trascurare la differenza di sesso: donne e uomini tendono a sperimentare l'irritazione in dimensioni diverse nella vita. È stato studiato che la maggior parte delle donne tende ad arrabbiarsi più degli uomini e ad agire verso queste emozioni in modo diverso rispetto agli uomini.

In questo libro capirete il contesto della rabbia come emozione per le donne e come le donne possono superare la loro rabbia. Nella nostra società le donne sono più portate a tenere dentro di sé i sentimenti di rabbia e a rivolgerli verso di loro. È qui che i comportamenti indesiderati o malsani si rafforzano e si formano sotto forma di reazioni eccessive e di depressione e dolore autoinflitti.

Le donne sopportano di più i comportamenti rabbiosi? Sarete felici di avere le risposte a queste domande dopo aver letto questo libro fino alla fine.

Attenzione La gestione della rabbia non è per tutti

Questo libro non è per le persone: - che non voglionointraprendere azioni nella vita- che non sonoimpegnate per un cambiamento- che nonsi preoccupano più di se stesse.

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