Fondamenti di taekwondo: Tutto ciò che serve per iniziare a praticare il Taekwondo: dai calci di base all'allenamento e alla competizione

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Fondamenti di taekwondo: Tutto ciò che serve per iniziare a praticare il Taekwondo: dai calci di base all'allenamento e alla competizione (Scott Shaw)

Recensioni dei lettori

Riepilogo:

Il libro è generalmente ben accolto dagli utenti, che ne apprezzano il contenuto informativo e l'utilità per i principianti interessati al Taekwondo. Fornisce una buona introduzione all'arte marziale, coprendo le sue origini, le tecniche e i consigli per l'allenamento. Tuttavia, alcuni lettori potrebbero ritenere che manchi di profondità in alcune aree.

Vantaggi:

Informativo e conciso, eccellente per i principianti
copre la storia del Taekwondo, i calci di base, gli esercizi di stretching e le idee per l'allenamento
facile da leggere e da capire
buon servizio e consegna.

Svantaggi:

Non esaustivo in termini di set di mosse e tecniche di allenamento
alcuni lettori potrebbero trovarlo meno dettagliato
una recensione ha parlato di insoddisfazione senza dettagli specifici.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Taekwondo Basics: Everything You Need to Get Started in Taekwondo - From Basic Kicks to Training and Competition

Contenuto del libro:

Taekwondo Basics vi insegna tutti i fondamenti di questa forma d'arte marziale coreana in modo chiaro e facile da capire! Questa introduzione di base contiene le seguenti informazioni fondamentali: Le origini, la filosofia e la storia del Taekwondo Come trovare l'insegnante e il corso più adatto a voi Prepararsi per la prima lezione: cosa succede realmente in una lezione di Taekwondo? Come integrare l'allenamento di Taekwondo con altri esercizi di condizionamento, come la corsa e la bicicletta Potenti modi per migliorare la tecnica attraverso l'allenamento su bersaglio, l'allenamento con il partner, l'allenamento agonistico, il free-sparring e altro ancora Risorse che possono aiutarvi a sviluppare ulteriormente la vostra pratica del Taekwondo Sia che siate appena agli inizi, sia che vi stiate già allenando da un anno o due, Taekwondo Basics offre un'introduzione a questo sport facile da leggere, ma completa.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9780804847032
Autore:
Editore:
Rilegatura:Copertina morbida
Anno di pubblicazione:2018
Numero di pagine:192

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)