Fiducia quotidiana: Rafforzare la propria autostima e costruire una fiducia incrollabile

Recensioni dei lettori

Il libro “Everyday Confidence” di Nik ed Eva Speakman è stato molto apprezzato per il suo approccio perspicace alla costruzione del benessere emotivo e della fiducia in se stessi. I lettori apprezzano i casi di studio relativi, la chiarezza della scrittura e le tecniche efficaci che possono essere applicate nella vita quotidiana. L'autentica attenzione degli autori per i lettori traspare, rendendo il libro personale e coinvolgente. Tuttavia, alcune recensioni segnalano problemi minori, come il caso di un lettore che ha riscontrato un problema con la propria copia del libro.

⬤ Ben scritto e facile da leggere.
⬤ Fornisce strumenti e tecniche pratiche per acquisire sicurezza.
⬤ Include casi di studio relativi che risuonano con molti lettori.
⬤ Gli autori mostrano un'autentica attenzione e comprensione per il benessere emotivo.
⬤ Presentazione strutturata con esercizi e riferimenti utili.
⬤ Offre nuove prospettive sui problemi personali e sulla salute mentale.

⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato problemi fisici con le loro copie (ad esempio, un libro che si è bagnato e ammuffito).
⬤ Vengono segnalate alcune recensioni negative, ma i dettagli non vengono evidenziati poiché molti trovano il libro vantaggioso.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Everyday Confidence: Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence

Contenuto del libro:

Nik ed Eva Speakman, terapeuti del cambiamento di vita, condividono i segreti di una fiducia incrollabile.

Gli Speakman hanno aiutato innumerevoli clienti ad abbandonare i dubbi e a superare le ansie sociali e i problemi di autostima. In Everyday Confidence, gli autori del bestseller affrontano i più comuni sabotatori della fiducia, dai vecchi schemi comportamentali alle persone negative e alle situazioni tossiche. In ogni caso, vi ricordano che avete più potere di quanto pensiate: la fiducia è un lavoro interno.

Grazie agli strumenti collaudati degli Speakman e alla testimonianza di coloro la cui vita è stata trasformata dai loro metodi, imparerete a mettere a tacere il vostro critico interiore e ad afferrare un futuro più sicuro e realizzato.

Non è mai troppo tardi per cambiare e vivere la vita che vi meritate".