Felicità for Dummies

Recensioni dei lettori

Il libro sulla felicità ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti. Molti ne apprezzano il contenuto utile e ben scritto e gli esercizi pratici per promuovere il pensiero positivo e la felicità. Tuttavia, alcuni lo criticano per il fatto di essere obsoleto, poco approfondito e di offrire pochi spunti nuovi, soprattutto se si ha già familiarità con i recenti sviluppi della psicologia positiva.

Ben scritto, offre grandi idee per la felicità, utile nei momenti difficili, atteggiamento ispiratore e costruttivo, promuove la consapevolezza delle piccole cose della vita, consigli accessibili e pratici, lettura piacevole.

Informazioni obsolete, mancanza di profondità per chi ha familiarità con i recenti progressi della psicologia, considerato deludente per i lettori che si aspettavano approfondimenti da parte di esperti, alcuni lo hanno trovato non utile o fuorviante.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happiness for Dummies

Contenuto del libro:

Ora potete trovare la felicità che desiderate e vivere la "bella vita" che vi meritate applicando le utili informazioni contenute in Happiness For Dummies, la guida definitiva per raggiungere la beatitudine Scoprirete tecniche comprovate per vivere una vita significativa, sana e produttiva, indipendentemente dalle circostanze della vostra vita. I concetti e le tecniche positive vi aiuteranno a modificare i comportamenti chiave, a promuovere le buone abitudini e ad essere in sintonia con l'ambiente circostante.

Questa utile guida vi darà la possibilità di valutare la vostra felicità e di capire cosa significa essere felici in ogni fase dell'autorealizzazione. Imparerete perché avere emozioni positive può migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Inoltre, scoprirete cosa non è la felicità e come evitare di confondere la felicità con risultati culturalmente apprezzati come ricchezza, potere e successo. Perseguite ciò che volete, cogliete l'attimo, trovate benefici nelle sfide della vita e vivete uno stile di vita coerente. Scoprite come:

⬤ valutare la vostra attuale capacità di essere felici.

⬤ Vivere la vita che si desidera.

⬤ Superare gli ostacoli più comuni alla felicità.

⬤ Identificare i propri punti di forza e le proprie virtù.

⬤ Migliorare la propria vita emotiva e spirituale.

⬤ Creare legami sociali significativi e imparare a stare da soli.

⬤ Trovare il lato positivo.

Completo di elenchi di dieci modi per crescere un bambino felice, dieci ostacoli comuni alla felicità e dieci abitudini personali che favoriscono la felicità, Happiness For Dummies è una guida unica e facile da seguire per essere felici e vivere al meglio.