Esercizi per il nervo vago: Suggerimenti per principianti e segreti per l'autoguarigione, per superare infiammazione, ansia, nebbia cerebrale e depressione + 5 ore di esercizi guidati

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Titolo originale:

Vagus Nerve Exercises: Beginner Tips & secrets for self-healing, Overcoming Inflammation, Anxiety, Brain Fog & Depression + 5 Hours Of Guided

Contenuto del libro:

All'interno scoprirete come il nervo vago possa essere la chiave per liberarvi dai vostri problemi di salute, oltre a una miriade di benefici per il benessere!

Dalla sommità della testa fino alla punta dei piedi si snoda un'autostrada chiamata nervo vago.

Le informazioni del vostro corpo passano costantemente da qui ai diversi organi e sistemi dell'organismo, e tutto ciò che lo perturba rappresenta un pericolo molto evidente.

Queste interruzioni possono manifestarsi in varie forme, dall'infiammazione all'obesità, alla depressione e a molti altri problemi.

Come si può combattere tutto questo?

Semplicemente imparando ad attivare e stimolare il nervo vago con una serie di esercizi naturali. (Molti dei più potenti si trovano all'interno di questo libro.

Tutto ciò che dovete fare è prepararvi per il viaggio e impegnarvi a praticare regolarmente gli esercizi che più vi si addicono.

Ecco un piccolo esempio di ciò che contiene...

I 7 benefici imperdibili della tonificazione e della stimolazione vagale (vi garantisco che non ne avreste indovinati almeno 2).

Che cos'è esattamente il nervo vago, i suoi collegamenti con il sistema nervoso centrale e perché è così importante per la salute umana.

Ascoltate il capitolo 4 se volete utilizzare un bio-marcatore della salute fondamentale che quasi nessuno usa veramente! (Credo che sia uno dei più sottovalutati in circolazione).

Perché l'intestino e il cervello sono molto più collegati di quanto possiate immaginare (e perché questo è importante per la vostra salute)

I sintomi più evidenti dell'indebolimento del nervo vago e 5 soluzioni che devi iniziare a mettere in pratica OGGI!

I modi migliori e naturali per stimolare e rafforzare il nervo vago su base giornaliera!

BONUS! - Oltre 5 ore di esercizi di respirazione e meditazione sul nervo vago, tra cui oltre 6 tecniche di respirazione, ore di tecniche di rilassamento profondo e meditazioni guidate da praticare ogni giorno.

E molto altro ancora!

Quindi, se volete i migliori consigli, strategie ed esercizi per ripristinare il funzionamento del vostro nervo vago, scorrete la pagina e fate clic su.

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