Endure - Mente, corpo e i limiti curiosamente elastici della performance umana

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione completa degli sport di resistenza, concentrandosi sulla mentalità e sui limiti fisici degli atleti. Offre un mix di aneddoti e ricerche scientifiche, ma non è una guida pratica per migliorare le prestazioni.

⬤ Ben scritto e accattivante
⬤ offre aneddoti interessanti e analisi scientifiche approfondite
⬤ ampia copertura di vari sport di resistenza
⬤ racconti ispirati di atleti
⬤ incoraggia una comprensione più profonda dei limiti mentali e fisici delle prestazioni.

⬤ Alcuni lettori lo trovano eccessivamente accademico e denso di studi scientifici, il che lo rende meno facile da leggere
⬤ manca di consigli prescrittivi per il miglioramento
⬤ la narrazione può trascinarsi e sembrare a volte disarticolata
⬤ potrebbe non fornire conclusioni chiare sul miglioramento della resistenza.

(basato su 317 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Endure - Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

Contenuto del libro:

Questo libro è FANTASTICO! Se volete conoscere la mente di grandi atleti, avventurieri e atleti di punta, preparatevi a rimanere affascinati da Endure di Alex Hutchinson".

- GRILLI D'ORSO.