Emocional

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Contenuto del libro:

Una guida essenziale per sfruttare al meglio uno dei più grandi doni della natura: le emozioni.

Ci hanno sempre detto che pensare razionalmente è la chiave del successo. Ma le ultime ricerche scientifiche dimostrano che i sentimenti sono importanti quanto il pensiero.

Come possiamo entrare meglio in contatto con gli altri, come possiamo dare un senso alla nostra frustrazione, alla paura e all'ansia, cosa possiamo fare per vivere una vita più felice? Le risposte si trovano nella comprensione delle nostre emozioni. Mlodinow ci mostra come possono aiutarci, perché a volte ci fanno male e cosa possiamo imparare in entrambi i casi.

Raccontato con la sua caratteristica chiarezza, il suo senso dell'umorismo e le sue storie affascinanti, Emozioni esplora la nuova scienza dei sentimenti e offre una guida essenziale per sfruttare al meglio uno dei più grandi doni della natura.

Include diversi questionari molto facili da applicare e molto utili per un primo approccio al nostro profilo emotivo e psicologico. Questo strumento permette al lettore di stabilire un parametro e, se è interessato o ottiene un risultato sorprendente, di rivolgersi a uno specialista, con l'obiettivo di canalizzare positivamente le proprie emozioni e potenziare così la propria intelligenza emotiva.