Dove tracciare il confine: come stabilire ogni giorno dei limiti sani

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per i suoi consigli pratici sulla definizione e sul mantenimento dei limiti personali in vari aspetti della vita, tra cui le relazioni, il lavoro e la famiglia. I lettori apprezzano le spiegazioni chiare dell'autrice, gli esempi relativi e l'approccio diretto. Tuttavia, alcune recensioni notano che il libro mescola in modo inappropriato diversi argomenti, contiene potenziali pregiudizi religiosi e potrebbe non risuonare con tutti i tipi di pubblico a causa del trattamento dei ruoli di genere.

Fornisce consigli pratici e relazionabili sulla definizione dei limiti in varie situazioni.

Offre esempi chiari e un tono colloquiale che rendono i concetti facili da capire.

(basato su 211 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day

Contenuto del libro:

Dall'acclamata autrice del perennemente preferito Boundaries, Where to Draw the Line è una guida pratica per stabilire e mantenere dei confini sani in molte situazioni diverse.

Ogni volta che ci incontriamo, dimostriamo di voler proteggere ciò che apprezziamo o di volerci concedere. I confini sani preservano la nostra integrità. A differenza delle difese, che ci isolano dal nostro vero io e dalle persone che amiamo, i confini filtrano il male.

Questo libro fornisce gli strumenti e le intuizioni necessarie per creare dei confini che ci permettano di dedicare tempo ed energia alle cose che contano, e ci aiuta ad abbattere le difese limitanti che bloccano la crescita personale. Concentrandosi su ogni aspetto della vita quotidiana - dalle amicizie alle relazioni sessuali, dall'abbigliamento all'aspetto esteriore, fino al denaro, al cibo e alla psicoterapia - Katherine presenta casi di studio che evidenziano i modi in cui gli individui violano i propri confini o permettono agli altri di violarli. Utilizzando esempi di vita reale, da madri che si sacrificano a maniaci ossessivi dell'ordine, offre consigli specifici per fare scelte che bilancino i propri bisogni con quelli degli altri.

I confini sono le strutture invisibili che sostengono una vita sana e produttiva. Where to Draw the Line mostra ai lettori come rafforzarli e mantenerli ogni giorno.