Disintossicazione emotiva: 7 passi per liberarsi dalla tossicità e dare energia alla gioia

Recensioni dei lettori

Il libro “Disintossicazione emotiva: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy” di Sherianna Boyle ha ricevuto recensioni contrastanti. Molti lettori ne lodano gli strumenti pratici per la chiarezza emotiva e la guarigione, sottolineando come abbia avuto un impatto positivo sulle loro vite durante i periodi di stress, in particolare in relazione all'ansia e all'elaborazione emotiva. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che la struttura distragga e che le affermazioni fatte su alcuni argomenti siano discutibili, generando un senso di confusione riguardo alla sua applicazione.

⬤ Fornisce strumenti pratici per la guarigione e la chiarezza emotiva.
⬤ Offre un approccio strutturato (C.L.E.A.N.S.E) che molti trovano efficace.
⬤ I lettori riferiscono una crescita personale e un'elaborazione emotiva significativa.
⬤ Accessibile e facile da leggere; adatto a un pubblico ampio.
⬤ Ispira la condivisione con amici e persone care.

⬤ Alcuni ritengono che gli elementi autobiografici distraggano dal contenuto principale.
⬤ I critici sostengono che manchi di chiarezza nella spiegazione dei passaggi e dei processi.
⬤ Le affermazioni controverse su argomenti come la fisica quantistica e gli oli essenziali non sono adeguatamente supportate.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il tono “popolare” fuori luogo e confuso.

(basato su 80 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy

Contenuto del libro:

Eliminate la negatività e spianate la strada a nuove abitudini, comportamenti ed emozioni positive con il programma di disintossicazione emotiva C. L.

E. A. N.

S.

E. di Sherianna Boyle, guaritrice energetica certificata, istruttrice di yoga e docente di psicologia, pubblicato su YogaJournal.

com. Quando pensiamo a una disintossicazione, di solito pensiamo a un'esperienza fisica. Ma non è solo il nostro corpo fisico a dover essere ripulito dalle impurità che incontriamo e assorbiamo nella nostra vita quotidiana, ma anche la nostra mente.

Quando ci troviamo nell'impossibilità di elaborare le nostre emozioni negative e sentiamo che diventano tossiche per noi stessi e per coloro che ci circondano, è il momento di fare una disintossicazione emotiva, una guida consapevole e sistematica per liberarsi da questi sentimenti fastidiosi. L'esperta di benessere Sherianna Boyle ha creato il rivoluzionario metodo in 7 fasi C. L.

E. A.

N. S. E.

per aiutarvi a liberarvi dalla negatività, dalla paura, dalle preoccupazioni, dalla rabbia e dai dubbi e per guidarvi verso uno stato naturale ed energico di pura gioia e accettazione.

Imparate a conoscere i vostri percorsi, a guardare dentro di voi, a essere positivi, ad attivarvi, a non sentirvi in colpa, ad arrendervi e a trovare la strada verso il vostro io migliore e una vita più felice e più sana. Emotional Detox “vi sveglierà, capovolgerà le vostre opinioni e vi fornirà strumenti e intuizioni che cambieranno la vostra vita” (Elizabeth Hamilton-Guarino, CEO di Best Ever You Network e autrice di Percolate).