Disconnessi: Come proteggere i vostri figli dagli effetti nocivi della dipendenza da dispositivi

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte di genitori e professionisti della salute mentale che riconoscono i pericoli dell'eccessivo tempo trascorso sullo schermo e dell'uso degli smartphone da parte di bambini e adolescenti. I recensori hanno lodato l'autore per aver fornito ricerche solide e strategie concrete per limitare l'uso dei dispositivi e impegnarsi con i bambini in modo significativo. Molti notano che il libro ha stimolato conversazioni serie tra genitori e figli sull'uso della tecnologia e sul suo impatto sulla salute mentale e sulle abilità sociali.

È ben studiato e fornisce solide prove sugli effetti negativi del tempo trascorso sullo schermo.

Offre ai genitori strategie pratiche per gestire l'uso dei dispositivi da parte dei figli.

(basato su 174 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Disconnected: How to Protect Your Kids from the Harmful Effects of Device Dependency

Contenuto del libro:

Non si può negare il chiaro collegamento tra l'uso eccessivo di dispositivi - smartphone, computer e videogiochi - e la crescente crisi della salute mentale, soprattutto nei nostri bambini. Troppo tempo trascorso sullo schermo ha un effetto reale e misurabile sul cervello, sull'autostima, sullo sviluppo emotivo e sulle abilità sociali dei bambini. Non siamo più noi a controllare i nostri dispositivi, sono loro a controllare noi.

In Disconnected, lo psicoterapeuta ed esperto di genitorialità Thomas Kersting offre uno sguardo completo su come i dispositivi hanno alterato il modo in cui i nostri figli crescono, si comportano, imparano e si connettono con la famiglia e gli amici. Basandosi sui più recenti studi sulla connessione tra il tempo trascorso sullo schermo e la neuroplasticità, nonché sulla crescente ricerca sull'ADHD e sull'ansia acquisita, Disconnected presenta un modo migliore per andare avanti. Kersting condivide consigli indispensabili per i genitori su come stabilire dei limiti e impegnarsi in esercizi di concentrazione e mindfulness.

Se volete riappropriarvi della vostra famiglia e riconnettervi ai vostri figli, questo libro, duro ma pieno di speranza, è il punto di partenza.