Dipendenza da gioco: Dipendenza da internet: Dipendenza da Internet: Come superare la dipendenza da videogiochi, Internet e internet

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti da parte dei lettori. Mentre alcuni lo trovano utile e informativo, in quanto offre consigli pratici per superare la dipendenza dal gioco, altri lo criticano per essere eccessivamente semplicistico, superficiale e privo di profondità. Molti recensori esprimono disappunto per la brevità e il contenuto del libro, ritenendo che non fornisca nuove informazioni.

Informativo e ben scritto, con spiegazioni approfondite e soluzioni pratiche per gestire la dipendenza da gioco. Molti lettori hanno apprezzato le intuizioni personali dell'autore e l'approccio olistico all'argomento. Il libro è anche considerato una lettura facile e veloce, che lo rende accessibile a chi cerca aiuto.

Molti lettori descrivono il libro come troppo breve e poco approfondito, paragonandolo a un breve articolo piuttosto che a una guida completa. Alcuni ritengono che ribadisca punti noti senza offrire nuovi spunti sostanziali. Inoltre, è stato criticato per il formato scarno, con diverse pagine dedicate agli annunci piuttosto che ai contenuti.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction: How To Overcome Video Game, Internet, And Online Addiction

Contenuto del libro:

Siete dipendenti dai giochi elettronici?

Se volete (1) recuperare la vostra vita, (2) aiutare un amico dipendente dal gioco o (3) semplicemente capire i pericoli del gioco online e come ridurli al minimo, questo libro vi insegnerà tutto ciò che dovete sapere.

Ogni dipendenza ha le sue conseguenze.

La dipendenza dal gioco ha delle conseguenze negative. Questo libro vi aiuterà a comprendere appieno i problemi e a capire come aiutare voi stessi o altri a uscire dalla dipendenza. Liberate voi stessi o gli altri da un comportamento improduttivo, in modo che la vita possa tornare a essere sana e piacevole.

Ottenere una prospettiva sulla propria dipendenza dal gioco.

Il gioco online è divertente, non c'è dubbio. Il gioco può aiutarvi a esplorare la vostra personalità, a migliorare la vostra creatività e ad affinare le vostre capacità di risoluzione dei problemi. Tuttavia, se la vostra realtà virtuale inizia a danneggiare le vostre interazioni e la vostra salute nella vita reale, allora avete un problema. Questo è l'obiettivo di questo libro. Ho scritto "Dipendenza da gioco" con l'obiettivo di guidarvi nel processo di valutazione delle vostre attività di gioco per determinare cosa vi sta aiutando e quali aspetti del gioco che avete scelto stanno in realtà rovinando la vostra vita. Lo so, lo so, il gioco è la vostra vita, ma è una vita che vi condurrà a cose buone o vi porterà in un posto dove non volete andare? È possibile raggiungere un sano equilibrio.

Ottenere il meglio da entrambi i "mondi".

È possibile ottenere ciò che si vuole dalla vita, sì, dalla vita reale. È possibile continuare a giocare online e avere una famiglia felice, relazioni affettuose, un lavoro significativo ed esperienze sociali piacevoli. La sfida consiste nel non lasciare che l'attrazione del gioco prevalga su ciò che si deve fare e su chi si vuole essere. Non è salutare passare tutto il tempo a "staccare la spina" dalla vita reale; qualche volta è giusto evadere, ma ricordate: mentre evadete dalla vostra vita, non c'è nessun altro là fuori che la vivrà per voi.

Il gioco come evitamento.

Lo capisco. A volte la vita è troppo dura. A volte abbiamo bisogno di scappare. Tuttavia, se vi ritrovate a "fuggire" in un mondo virtuale al punto da usare il vostro avatar più spesso del vostro vero nome, siete nei guai. Per coloro che non si sentono sicuri al 100% in presenza di altre persone, è più facile accamparsi in un universo alternativo. Tuttavia, è altrettanto importante resistere alla tentazione di trascorrervi tutto il tempo. Sebbene il gioco possa aiutare a migliorare l'interazione sociale (almeno virtualmente), per crescere e svilupparsi veramente come persona è necessario avere interazioni sociali nel mondo reale. È inoltre necessario avere interazioni sociali nella vita reale per evitare la depressione. In questo libro vi propongo una serie di modi per interagire senza nascondersi dietro un avatar.

Cosa scoprirete sulle dipendenze da gioco?

⬤ Una panoramica sulla dipendenza da gioco online per comprenderla meglio.

⬤ I rischi fisici e sociali associati alla dipendenza da gioco.

⬤ I migliori trattamenti per interrompere la dipendenza.

⬤ Come si può aiutare qualcuno che ha una dipendenza.

⬤ L'impatto di lunghe ore di gioco sul corpo e sulla mente.

Imparerete anche:

⬤ Come ho sconfitto la dipendenza e come puoi farlo anche tu.

⬤ Come il gioco come forma di automedicazione può ritorcersi contro.

⬤ La connessione tra la dipendenza dal gioco e i disturbi alimentari.

⬤ Istruzioni pratiche e facili da seguire per ottenere il controllo della propria vita di gioco.

Potrete tornare a godere di una vita davvero piena e piacevole.

Liberatevi: Compralo subito.