Difesa Krav Maga: Come difendersi dai 12 attacchi disarmati più comuni in strada

Recensioni dei lettori

Il libro di David Kahn sul Krav Maga offre tecniche di autodifesa pratiche ed efficaci contro i comuni attacchi disarmati. Combina una solida comprensione dell'evitamento dei conflitti con chiari supporti visivi ed esercitazioni di supporto, rendendolo accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti. Tuttavia, alcuni lettori esprimono perplessità sull'efficacia di tecniche specifiche contro aggressori determinati e notano una mancanza di copertura di alcuni scenari.

⬤ Tecniche di autodifesa pratiche e dirette.
⬤ Eccellente introduzione sull'evitamento dei conflitti e sulla preparazione mentale.
⬤ Immagini chiare e grandi che illustrano efficacemente le tecniche.
⬤ Esercitazioni di supporto per aiutare a padroneggiare le tecniche.
⬤ Ben organizzato e facile da seguire, adatto a tutti i livelli di abilità.
⬤ Completa l'addestramento esistente dei corsi di Kahn e di altre fonti.

⬤ Alcune tecniche possono essere inefficaci contro aggressori più grandi o più determinati.
⬤ Alcuni scenari essenziali di autodifesa, come le difese contro i coltelli e gli aggressori multipli, non sono trattati.
⬤ Alcune tecniche sono criticate per la loro esecuzione o per le ipotesi sulle capacità degli aggressori.

(basato su 65 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Krav Maga Defense: How to Defend Yourself Against the 12 Most Common Unarmed Street Attacks

Contenuto del libro:

David Kahn, istruttore capo statunitense dell'Associazione israeliana di Krav Maga, torna con Krav Maga Defense: Come difendersi dai 12 attacchi più comuni in strada. Creato dall'esercito israeliano per l'autodifesa, il Krav Maga sta guadagnando popolarità in tutto il mondo, soprattutto negli Stati Uniti. Kahn è un esperto di autodifesa, insegnante e membro del consiglio di amministrazione dell'associazione israeliana Krav Maga originale.

Kahn vi insegnerà come avere la meglio nei dodici attacchi da strada disarmati più comuni che una persona media può incontrare. Vi mostrerà come superare le manovre di takedown, le strozzature posteriori, gli attacchi in agguato, i pugni a tradimento mentre si manda un messaggio, le ginocchia all'inguine e altre abilità di sicurezza in strada.

Kahn ha insegnato a tutti, dai membri della Y locale ai dirigenti, alle celebrità, a tutte le principali forze dell'ordine federali degli Stati Uniti e a tutti i cinque rami dell'esercito americano. Il suo approccio semplice e senza fronzoli all'autodifesa è perfetto per uomini e donne di ogni livello di preparazione fisica. Non diventate il protagonista di domani; Krav Maga Defense vi insegnerà a proteggervi oggi.