Dieta PCOS: La guida completa per combattere la PCOS, prevenire il diabete, perdere peso e aumentare la fertilità

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Titolo originale:

PCOS Diet: The Complete Guide to Fight PCOS, Prevent Diabetes, Lose Weight and Increase Fertility

Contenuto del libro:

Scoprite il segreto per recuperare la vostra salute con un approccio naturale e dietetico per perdere peso con la dieta per la PCOS!

Vi è stata appena diagnosticata la PCOS, ma non siete sicure di come cambieranno la vostra vita e la vostra dieta da qui in avanti? Siete completamente bloccate dalla mancanza di alternative deliziose ai vostri pasti preferiti? Volete un delizioso cambiamento di menu che vi aiuti a perdere peso nonostante la vostra condizione di insulina?

Se sì, questa guida fa per voi.

In questo libro, Brad Clark vi prende per mano e vi guida attraverso metodi pratici per sviluppare piani alimentari sani con ricette deliziose che vi aiuteranno a sconfiggere la vostra condizione e allo stesso tempo a bruciare i grassi.

In Dieta PCOS scoprirete quanto segue:

⬤ Istruzioni passo-passo per aiutarvi a iniziare la dieta PCOS.

⬤ 6 consigli infallibili per aiutarvi a gestire la condizione PCOS e a vivere al meglio.

⬤ Come la dieta per la PCOS si differenzia dalle altre diete e perché questo è importante per la vostra condizione.

⬤ 4 consigli incredibilmente facili per aiutarvi a perdere peso in eccesso quando seguite la dieta PCOS.

⬤ Come migliorare drasticamente la vostra condizione di PCOS e diabete con 5 semplici regole.

⬤ Una lista della spesa completa per preparare pasti adatti alla PCOS.

⬤ La guida definitiva alla pianificazione dei pasti nella dieta PCOS, per aiutarvi a seguire la dieta.

⬤ 26 ricette ridicolmente gustose, appetitose e adatte alla PCOS che vi faranno impazzire.

⬤ ... e molto altro ancora!

Anche se non siete sicure di come modificare la vostra dieta per gestire la condizione di PCOS o se siete alla ricerca di nuovi modi per rendere la vostra dieta più piccante, questa guida vi farà iniziare la dieta PCOS con il piede giusto e vi aiuterà a seguirla.