Dieta Keto per principianti: La guida passo passo al digiuno intermittente nella dieta chetogenica: Piano alimentare Keto pronto e ricette Keto per i massimi livelli

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione approfondita dello stile di vita chetogenico, sottolineando i suoi benefici per la salute e fornendo informazioni approfondite sulla chetosi piuttosto che essere un semplice libro di ricette. Tuttavia, il libro è stato criticato per essere inadatto ai principianti e per essere fuorviante sulla base del titolo, inducendo alcuni lettori a sentirsi delusi o fuorviati.

⬤ Fornisce una grande quantità di conoscenze sulla chetosi e sullo stile di vita chetogenico
⬤ benefici e funzionamento della dieta ben spiegati
⬤ prezioso per chi già pratica la chetogenesi
⬤ semplice e diretto ai fatti
⬤ molti lettori lo trovano un libro che cambia la vita.

⬤ Non adatto ai principianti nonostante il titolo
⬤ diversi lettori si sono sentiti fuorviati o delusi
⬤ alcuni ritengono che le informazioni possano essere reperite liberamente su internet
⬤ critiche sul fatto che sia troppo elementare o simile ad altre diete.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Diet For Beginners: The Step By Step Guide To Intermittent Fasting On The Ketogenic Diet: Ready Keto Meal Plan and Keto Recipes For Maximi

Contenuto del libro:

Avete appena iniziato la dieta chetogenica e state lottando per entrare nello stato di chetosi che brucia i grassi?

Sentite che potreste avere bisogno di tutto l'aiuto possibile per la Dieta Chetogenica e forse. Forse anche per ottenere quella ricetta segreta che vi farà ingrassare velocemente.

Molte persone sono sulla stessa barca. Tutti salgono sul carro della dieta chetogenica perché ha la capacità di bruciare i grassi in modo naturale utilizzando i processi metabolici del corpo.

In questo libro La guida passo passo al digiuno intermittente nella dieta chetogenica, riceverete un sacco di informazioni su come il digiuno intermittente funziona esattamente con la dieta chetogenica per alimentare lo stato metabolico del vostro corpo e bruciare quelle fastidiose cime di muffin e maniglie dell'amore.

Oltre a questo.

Il libro vi darà anche lo scoop interno su:

- I DUE problemi principali che la maggior parte delle persone incontra durante il digiuno intermittente e come affrontarli efficacemente.

- Le DIECI cose che dovete avere per rendere il digiuno intermittente una passeggiata nel parco.

- Come il digiuno intermittente si combina così bene con la dieta e lo stile di vita Keto.

- Una guida completa e dettagliata di 28 giorni per seguire la dieta Keto e il digiuno intermittente allo stesso tempo.

- Il cosa, il come e il perché del digiuno intermittente, e il fare questa SOLA COSA in più per accelerare la combustione dei grassi.

- Cosa fare quando il digiuno e lo stile di vita Keto sono in fase di stallo? E come fare questo SEMPLICE passo in più per rilanciarlo.

- Piano alimentare Sì incluso, oltre al Come pianificare i pasti. Create i vostri piani alimentari dopo aver preso questo libro.

- Le radici del digiuno intermittente e perché può essere più importante di quanto si pensi quando si segue la dieta Keto.

- E molto altro ancora.

Se state cercando di rendere la vostra dieta Keto più facile e di riuscire a raggiungere l'obiettivo della perdita di peso, allora fare questa combinazione di digiuno intermittente e dieta Keto vi permetterà di fare proprio questo.