Dieta degli alimenti integrali: Il libro di cucina integrale definitivo - 30 giorni per una nuova persona, salute e corpo

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Titolo originale:

Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You, Health, and Body

Contenuto del libro:

I capitoli successivi di questo libro di cucina tratteranno le basi della Dieta Integrale e di come incorporarla con successo nel vostro stile di vita quotidiano. Mentre ci sono molti altri libri di cucina sulla Dieta Integrale sul mercato, questo copre le basi assolute di cui avrete bisogno per iniziare il vostro percorso verso una strada più sana OGGI. Questo libro contiene anche alcune delle migliori ricette del World Wide Wed, integrate con ricette che la mia famiglia, i miei amici e io abbiamo provato e apprezzato.

Scoprirete quanto sia importante poter mangiare in modo più sano alle VOSTRE condizioni e come questo porti al successo nel raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso e vi aiuti a condurre uno stile di vita molto più sano, senza dover rinunciare a sapori deliziosi.

Mangiare secondo la Dieta Whole Foods non significa mangiare solo determinati ingredienti, come altre fastidiose mode dietetiche, ma piuttosto mangiare meno gruppi di alimenti che non fanno bene al nostro corpo. Il nostro corpo è il nostro tempio, quindi perché non alimentarlo con i migliori alimenti che possiamo consumare? Non c'è dubbio.

Ci sono molti libri su questa Dieta Integrale sul mercato, grazie ancora per aver scelto questo Ogni sforzo è stato fatto per garantire che sia pieno di informazioni utili il più possibile. Buon divertimento